10 вещей, которые берем с собой в отпуск

Солнцезащитные средства

Уже давно известно, что нежиться на солнце - далеко не так безобидно для кожи, как кажется на первый взгляд. Ведь ультрафиолетовое излучение – главная причина преждевременного старения и значительного ухудшения состояния кожи. Поэтому ваш отпускной солнцезащитный минимум должен включать средство с высоким уровнем защиты (SPF 30–50) для первых дней отпуска и крем с SPF 10–15 для второй половины отдыха. Желательно взять с собой крем после загара и солнцезащитный спрей для волос. По желанию - защитный крем для кожи вокруг глаз и помаду с SPF-фактором.

Лекарства

Не нужно тащить с собой полную аптечку, но средства от простуды, головной боли, температуры и пищеварительных неприятностей лучше запасливо сложить в чемодан. Почему надо везти таблетки с собой? Во-первых, это все свое, родное, со знакомыми названиями и показаниями к применению. За границей у лекарств совсем другие наименования и, кроме того (это уже во-вторых), в странах Европы без рецепта можно купить только аспирин. Кстати, не забудьте о таблетках от похмелья, укачивания и аллергии. Ведь неизвестно, как ваш организм отреагирует на новую еду, климат и прочие переживания, связанные с путешествием.

  • Защита от солнца на все случаи жизни