ТОП

100 звездных секретов красоты и молодости

Кэти в ожидании первенца и уже перестала скрывать интересное положение под платьями объемного покроя. Проблема лишнего веса не страшит будущую маму. Ведь у нее есть секрет!

Экспресс-диета Кэти Топурии

Если певице нужно срочно сбросить пару-тройку килограммов, то она просто переходит исключительно на белковую пищу и клетчатку.

София Ротару, 67 лет

Вечно молодая София Ротару славится своими роскошными волосами. А все просто потому, что она умеет за ними ухаживать. Правда, ее рецепт дорогостоящий, но, по словам певицы, очень действенный.

Секрет шикарных волос Софии Ротару

Звезда моет голову не простым шампунем. В состав чудо-шампуня входит икра рыб Карибского моря.

Ольга Сумская, 48 лет

Актриса признается, что всегда отдавала предпочтение именно народным средствам. Ольга сама готовит маски, скрабы и другие средства ухода за кожей из обычных продуктов, которые можно найти в холодильнике.

Домашний скраб для от Ольги Сумской

Обычная поваренная соль, мед и оливковое масло – вот и весь рецепт! Умываться 2–3 раза в неделю.

Екатерина Варнава, 30 лет

Секс-символ российского юмора пару лет назад сетовала на неправильный и нездоровый график жизни. И все же взялась за ум и решила кардинально изменить образ жизни. И это пошло ей на пользу: Екатерина похудела, посвежела.

Секрет бодрости Екатерины Варнавы:

«Спустя 20 минут после того, как встану, – кофе, йогурт или творог. На самом деле завтракать начала с недавних пор. Раньше только пила кофе, но это не очень хорошо для организма. Спасибо тем, кто приучил меня завтракать».

Ольга Будина, 40 лет

После рождения сына Наума актриса сильно прибавила в весе, чем была очень огорчена. После завершения съемок в сериале «Жена Сталина» Ольга взялась за борьбу с лишним весом. Полностью рассмотрела свой рацион, исключила сахар (заменила тростниковым) и соль (вместо поваренной только морская). И результат не заставил себя долго ждать.

Секрет стройности Ольги Будиной

Обязательно в рационе должна преобладать растительная пища. Ограничить потребление мяса – его, кстати, можно заменить фасолью. А чтобы как-то разнообразить вкусовые качества растительной пищи, добавляйте различные приправы.