11 книг о красоте и правильном питании

Правильное питание, книга

«Я не умею худеть», Пьер Дюкан

Популярная и эффективная диета доктора Дюкана состоит из четырех последовательных и четко продуманных этапов: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних – на закрепление и стабилизацию достигнутого результата. Диету Дюкана соблюдали такие знаменитости, как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бюндхен и другие. Сегодня по системе Дюкана худеют более пяти миллионов мужчин и женщин, которые не ограничивают себя в мясе и молочных продуктах, не считают калории и не взвешивают порции.

Комментарии1
Marina Elizarova14.09.15 12:03

"Вся суть метода Фурмана заключена в том, что здоровье начинается с еды, а организм быстрее теряет вес, когда он здоров и полон энергии." Вот с этим мнением полностью согласна, а ещё могу добавить, что поддержать здоровье организма может позволить минеральная вода. Только здесь следует учитывать, что пить нужно минеральную негазированную воду. Оптимально - установить дома фильтр с минерализатором ( у меня дома стоит bluefilters) и я полностью уверена в качестве воды.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.