15 вещей, которые надо знать, прежде чем стать вегетарианцем

Найдите праздничные блюда

Стоит поискать особые, праздничные рецепты, которые вы сможете готовить для особых случаев. Таким образом, вы не будете смущаться на праздничных обедах. Например, веганские макароны с сыром и грибной штрудель не останутся незамеченными. Кто знает, может быть, кто-то из ваших родных тоже заинтересуется вегетарианством.

Перебороть смущение

Если вы попадете в ресторан с меню, в котором нет вегетарианской пищи, у вас есть один вариант – спросить у официанта, сможет ли шеф-повар приготовить то, чего нет в меню, или заменить продукты какого-либо блюда. Вы можете почувствовать себя неловко, но на практике персонал заведений не отказывает клиентам в таких просьбах. Если вы все-таки не решились спросить, закажите картошку фри.