15 вещей, которые надо знать, прежде чем стать вегетарианцем

Найдите праздничные блюда

Вегетарианство, как стать вегетарианцем
Фото: Getty

Стоит поискать особые, праздничные рецепты, которые вы сможете готовить для особых случаев. Таким образом, вы не будете смущаться на праздничных обедах. Например, веганские макароны с сыром и грибной штрудель не останутся незамеченными. Кто знает, может быть, кто-то из ваших родных тоже заинтересуется вегетарианством.

Перебороть смущение

Если вы попадете в ресторан с меню, в котором нет вегетарианской пищи, у вас есть один вариант – спросить у официанта, сможет ли шеф-повар приготовить то, чего нет в меню, или заменить продукты какого-либо блюда. Вы можете почувствовать себя неловко, но на практике персонал заведений не отказывает клиентам в таких просьбах. Если вы все-таки не решились спросить, закажите картошку фри.