5 секретов красоты от Натальи Подольской

Заставьте себя пойти в спортзал

«Что касается поддержания тела в тонусе, я занимаюсь в спортзале. Перепробовала все: групповые занятия, йогу, бассейн. Но сделала выбор в пользу тренажеров. Я даже научилась отжиматься. Самое сложное – заставить себя прийти в зал и переодеться. А дальше все идет как по нотам. И в конце занятия испытываешь чувство гордости».