5 правил ночного ухода за кожей

5. Подберите ночной уход

Ночью в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина – активного борца со стрессом и свободными радикалами.
Ночью в коже вырабатывается максимум гормона мелатонина – активного борца со стрессом и свободными радикалами.

В деле ухода за кожей самый беспроигрышный вариант – увлажняющий крем. Влага наполняет клетки, укрепляет их, выравнивает морщины и повышает тонус кожи. Но все же дневным, пусть даже очень хорошим увлажняющим средством не стоит пользоваться на ночь. Дневной крем защищает – ночной восстанавливает. И не случайно имеет более плотную текстуру, за счет насыщенного витаминами и микроэлементами состава.

На ночь не стоит:

1) наносить ночной крем толстым слоем. Правило «чем больше, тем лучше» по отношению к ночному крему не подходит. Плотная текстура превратится в маску, кожа не сможет дышать, нарушится терморегуляция. Для сравнения можно представить парник, где у влаги и тепла нет возможности вырваться наружу.

Помассируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке – это способствует пищеварению, а значит, и очищению кожи

Чтобы ночной крем качественно отработал свою ночную смену, наносите его за полчаса до сна тонким слоем на очищенную кожу и минут через 5 обязательно промокните салфеткой;

2) много пить. Поздний прием любых жидкостей, даже воды и полезного кефира, провоцирует отеки.

Восстанавливающее средство для зрелой кожи Substiane, La Roche-Posay. Восстанавливает и разглаживает кожу вокруг глаз, снимает отечность, увлажняет. Подходит для чувствительных глаз
Восстанавливающее средство для зрелой кожи Substiane, La Roche-Posay. Восстанавливает и разглаживает кожу вокруг глаз, снимает отечность, увлажняет. Подходит для чувствительных глаз
Ночной флюид Multi-Active Nuit Prévention Plus Fluide Fondant, Clarins. Моментально разглаживает кожу, способствует омоложению. Нейтрализует свободные радикалы
Ночной флюид Multi-Active Nuit Prévention Plus Fluide Fondant, Clarins. Моментально разглаживает кожу, способствует омоложению. Нейтрализует свободные радикалы
Ночной Био-Уход для лица «Сон красоты», Yves Rocher. 10 био-растений успокаивают, восстанавливают и питают кожу. Для предупреждения признаков старения
Ночной Био-Уход для лица «Сон красоты», Yves Rocher. 10 био-растений успокаивают, восстанавливают и питают кожу. Для предупреждения признаков старения