5 шагов к весеннему восстановлению кожи

Обращаемся к профессионалам

3. Салонные процедуры

Увлажнение, снятие воспалений и покраснений, укрепление кожи, восстановление гидробаланса – далеко не все волшебные свойства, на которые способны инъекции гиалуроновой кислоты. Так называемые «уколы красоты», или, по научному, биоревитализацию, сравнивают со срочным ремонтом, когда результат необходим на следующий день. Шприцем с тоненькой иглой в кожу вводится гиалуроновая кислота – сложная молекула сахара, «губка», которая удерживает воду и придает коже упругость.

Среди увлажняющих процедур в салонах также популярна мезотерапия. Основные препараты для мезотерапии – это витамины и олигоэлементы (среди которых цинк, железо, медь, йод), которые восстанавливают клетки кожи и дарят ей энергию. Другим вариантом коктейля для мезотерапии являются коллаген и эластин, которые делают кожу упругой, не только насыщая влагой, но и укрепляя овал лица.

Популярная салонная процедура для рук зимой – парафинотерапия. Парафиновые ванночки устраняют шелушение, лечат микротрещинки и питают кожу. Руки очищают, наносят жирный крем, который не дает парафину прилипнуть к коже. После чего руки несколько раз опускают в теплый парафин, укутывают в целлофан и надевают махровые варежки. Через 15 минут парафиновая пленка снимается и наносится увлажняющий крем. При глубоких трещинах на руках врачи советуют втирать синтомициновую эмульсию на ночь и надевать хлопковые перчатки.

Для питания тела зимой придумано глазирование – это обертывание шоколадом или медом. Часто эту процедуру совмещают с пилингом и массажем, что в комплексе улучшает кровообращение, выводит токсины, оказывает антистрессовое воздействие.

4. Диета

Во время зимы важно следить за питанием. Если сухость кожи и шелушение стали активно вас беспокоить, то скорректируйте питание. Добавьте в рацион хорошую дозу антиоксидантов – чернослив, изюм, чернику, клюкву, шпинат, виноград, апельсины и свеклу. Не забудьте и о витаминах, которые препятствуют сухости кожи, улучшают состояние волос и ногтей. Витамин А является важной составляющей процесса регенерации кожи. Он содержится в сметане, сливочном масле, сливках, яичном желтке. Другой полезный для кожи элемент – каротин, им богаты морковь, тыква, капуста, брокколи. В холода не обойтись и без питательных свойств витамина Е. Ищите его в арахисе, семечках подсолнечника, пшеничных проростках, хлебе, гречке, перловке, горохе. Также кожу отлично увлажняют сухую кожу жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в рыбьем жире и красной рыбе. Многие знаменитости за три дня до выхода на красную ковровую дорожку садятся на диету – три дня едят только семгу или форель. Результат – сияющая изнутри, увлажненная кожа.

И, конечно, не забывайте о воде, без достаточного потребления которой все предыдущие средства против сухости кожи теряют силу. Суточная норма – 2-3 литра в день.

Комментарии1

Восстановление кожи после зимы - это целый комплекс мероприятий. И с наскока его не решить

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.