5 шагов к весеннему восстановлению кожи

Обращаемся к профессионалам

3. Салонные процедуры

Увлажнение, снятие воспалений и покраснений, укрепление кожи, восстановление гидробаланса – далеко не все волшебные свойства, на которые способны инъекции гиалуроновой кислоты. Так называемые «уколы красоты», или, по научному, биоревитализацию, сравнивают со срочным ремонтом, когда результат необходим на следующий день. Шприцем с тоненькой иглой в кожу вводится гиалуроновая кислота – сложная молекула сахара, «губка», которая удерживает воду и придает коже упругость.

Среди увлажняющих процедур в салонах также популярна мезотерапия. Основные препараты для мезотерапии – это витамины и олигоэлементы (среди которых цинк, железо, медь, йод), которые восстанавливают клетки кожи и дарят ей энергию. Другим вариантом коктейля для мезотерапии являются коллаген и эластин, которые делают кожу упругой, не только насыщая влагой, но и укрепляя овал лица.

Популярная салонная процедура для рук зимой – парафинотерапия. Парафиновые ванночки устраняют шелушение, лечат микротрещинки и питают кожу. Руки очищают, наносят жирный крем, который не дает парафину прилипнуть к коже. После чего руки несколько раз опускают в теплый парафин, укутывают в целлофан и надевают махровые варежки. Через 15 минут парафиновая пленка снимается и наносится увлажняющий крем. При глубоких трещинах на руках врачи советуют втирать синтомициновую эмульсию на ночь и надевать хлопковые перчатки.

Для питания тела зимой придумано глазирование – это обертывание шоколадом или медом. Часто эту процедуру совмещают с пилингом и массажем, что в комплексе улучшает кровообращение, выводит токсины, оказывает антистрессовое воздействие.

4. Диета

Во время зимы важно следить за питанием. Если сухость кожи и шелушение стали активно вас беспокоить, то скорректируйте питание. Добавьте в рацион хорошую дозу антиоксидантов – чернослив, изюм, чернику, клюкву, шпинат, виноград, апельсины и свеклу. Не забудьте и о витаминах, которые препятствуют сухости кожи, улучшают состояние волос и ногтей. Витамин А является важной составляющей процесса регенерации кожи. Он содержится в сметане, сливочном масле, сливках, яичном желтке. Другой полезный для кожи элемент – каротин, им богаты морковь, тыква, капуста, брокколи. В холода не обойтись и без питательных свойств витамина Е. Ищите его в арахисе, семечках подсолнечника, пшеничных проростках, хлебе, гречке, перловке, горохе. Также кожу отлично увлажняют сухую кожу жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в рыбьем жире и красной рыбе. Многие знаменитости за три дня до выхода на красную ковровую дорожку садятся на диету – три дня едят только семгу или форель. Результат – сияющая изнутри, увлажненная кожа.

И, конечно, не забывайте о воде, без достаточного потребления которой все предыдущие средства против сухости кожи теряют силу. Суточная норма – 2-3 литра в день.