Фейсбилдинг - вечная молодость кожи лица

  • WDay.ru
    • Наталья Удонова

Внимание на: лоб и веки

Шаг 1.Шаг 1. Шаг 2.Шаг 2. Шаг 3.Шаг 3.

Шаг 1. Статика. От вертикальных морщин на лбу. Прижмите три средних пальца друг к другу. Расположите их на лбу по обе стороны от вертикальных морщин. Безымянные пальцы должны быть внизу, прямо над началом бровей. Натяните кожу, раздвигая руки в стороны. Удерживая кожу натянутой, попытайтесь сдвинуть брови и держите их в таком положении.

Шаг 2. Динамика. От горизонтальных морщин на лбу. Уложить указательные пальцы по всей площади над бровями; брови поднимать (позиция «удивление»), оказывая пальцами сопротивление.

Шаг 3. Динамика. От межбровных морщин. Плотно сдвиньте брови. Чтобы избежать образования складки между бровями, слегка прижать брови средними пальцами.

Шаг 4.Шаг 4. Шаг 5.Шаг 5. Шаг 6.Шаг 6.

Шаг 4. Статика. Лоб. Горизонтальные мимические складки. Поместить горизонтально кончики трех пальцев каждой руки как можно ближе к линии роста волос. Расположить пальцы равномерно вдоль всей линии волос. Большие пальцы разместить у окончания бровей над височной областью, слегка растягивая брови, а кончиками пальцев, которые расположены у основания волос, натянуть кожу лба вверх как можно выше. Остановиться в таком положении. С помощью мышц лба пытайтесь сдвинуть кожу в противоположном направлении.

Шаг 5. Динамика. От морщин под глазами. Глаза открыты. Поднимите нижнее веко вверх. Кожа под глазами и вокруг глаз поднимется вверх к переносице (как будто смотрите на солнце).

Шаг 6. Динамика. От дряхления и пускания верхних век. Поднимите верхние веки насколько это возможно, оставив глаза открытыми. Убедитесь, что веки подняты настолько, что видна белизна глазного яблока над радужной оболочкой.

Метки: фейсбилдинг, зарядка для лица, Елена Иванова

  • Класс!
    • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
    • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
    • 18 баллов18 голосов
    • добавить
      в избранное
    • разместить
      в блоге
    • пожаловаться

RedTram

Загрузка...

Комментарии

  • chopard  написала 128 недель назад
  • ссылка
прекрасные советы! разошлю всем подругам! спасибо большое!
голосовать противголосовать за+3
  • LadyKrasotka  написала 128 недель назад
  • ссылка
Распечатала, попробую)
голосовать противголосовать за+1
  • Princess-Leia  написала 128 недель назад
  • ссылка
Моя тетя делает зарядку для лица, какую-то свою придуманную, но надо сказать помогает, она выглядит и вправду хорошо. Спасибо. что показали такой курс, я теперь тоже делать буду))
голосовать противголосовать за+1
Комментарий удален  модератором 
  • sofia2k  написала 121 неделю назад
  • ссылка
Сколько раз нужно делать каждое упражнение?
голосовать противголосовать за
Комментарий удален  модератором 
  • Meisa  написала 111 недель назад
  • ссылка
Давно хотела зарядку для лица делать, но никак не могла найти подробное и понятное объяснение. А здесь все даже в картинках. Обязательно буду делать. Спасибо!
голосовать противголосовать за
  • anap  написала 107 недель назад
  • ссылка
Только еще наверно , надо сказать. Что сохранить молодость, без правильного питания и благоприятного воздействия окружающей среды вряд ли удастся, какую бы зарядку вы не делали! Должен быть комплексный подход. А еще очень полезная вещь - чистка организма, выведение шлаков и токсинов. В некоторых институтах красоты- есть целые программы по очищению организма! Я делала в Сенсави ( институт красоты), осталась очень довольна, потом прям на крыльях летала, самочувствие улучшилось и морщинок мелких меньше стало!!!
голосовать противголосовать за
Комментарий удален  модератором 
  • smolensk10  написала 105 недель назад
  • ссылка
Замечательный комплекс. Попробовала, буду делать, Хотелось бы знать , сколько раз повторять упражнения в динамике и сколько секунд находиться в статике?
голосовать противголосовать за
  • Aufeminin  написала 93 недели назад
  • ссылка
Представила как я буду гримасничать где-нибудь на работе,еще скорую вызовут.:)))
голосовать противголосовать за
  • katerina1989  написала 92 недели назад
  • ссылка
Да, тоже надо попробовать)
голосовать противголосовать за
Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.
Автозагар: инструкция по применению

Автозагар – настоящая находка, если хочется выглядеть загорелой уже к началу лета. Все преимущества, нюансы и способы нанесения средств на кожу лица и тела – на WDay.ru.

Николь Кидман прибыла в Канны с новой прической

Николь Кидман подстригла свои белокурые локоны и сделала челку. Именно такой актрису увидели фотографы в аэропорту Ниццы.

Глюк'оZа: «Микротоки очень помогают!»

Певица Глюк'оZа поделилась в «Твиттере» секретом молодости кожи. Девушка пользуется услугами косметологов.

Канны-2012: дневные и вечерние образы звезд

На красной ковровой дорожке звезды предстают в полном блеске. А как они выглядят днем, во время шопинга, когда прибывают в аэропорт? Фоторепортаж на WDay.ru.

Русские звезды открыли пляжный сезон

Российские знаменитости нашли свободное время и отправились загорать на пляж. Звезды не стеснялись демонстрировать свои фигуры в социальных сетях.

Gnezdo.ru

Реклама