На какие жертвы идут ангелы Victoria's Secret ради фигуры

Адриана Лима

Скоро новый год: пятидневная экспресс-диета
Подробнее

Рост: 178 см, вес: 50 кг, бедра: 89 см

При взгляде на Адриану возникает вопрос: как можно иметь двоих детей и такой идеальный пресс?

Звезда предпочитает дробное питание. Лима ест 5−6 раз в день, а после обеда уменьшает порции. Когда-то Адриана пыталась перейти на вегетарианское питание, но не смогла без мяса прожить и трех дней. Фрукты и овощи Адриана ест сырыми, делая смузи или салаты. В черном списке звезды: полуфабрикаты, фастфуд, хлеб, макаронные изделия, сахар, соль и алкоголь.

Перед показами звезда начинает интенсивно тренироваться по два раза в день, а последнюю неделю питается только смузи. А чтобы тело выглядело идеально, в течение 12 часов перед съемкой Лима даже воду не пьет!

Все ради красивого выхода… Адриана, как и Кэндис, любит занятия боксом и занимается капоэйрой (боевое искусство, в котором сочетаются танец и игра. – Прим. Wday). На длительные съемки Лима берет с собой скакалку. «Десять минут прыжков – и чувствуешь себя как после 30-минутной пробежки», – однажды рассказала Адриана.

Чистый лист: звезды без макияжа
Подробнее

Изабель Гулар

Рост: 177 см, вес: 50 кг, бедра: 89 см

Бразильская модель с 2006 года в постоянном составе ангелов Victoria’s Secret. Модель является преданной фанаткой спорта, в чем можно убедиться, взглянув на ее Instagram.

Спорт и правильное питание – неотъемлемая часть жизни Изабель. Модель – поклонница функциональных тренировок с системными нагрузками на отдельные части тела. Занятия звезды – смесь из фитнеса, пилатеса, йоги, бега, кикбоксинга.

Звезда ежедневно тренируется и правильно питается органическими овощами и фруктами, различными смузи, рецептами которых, кстати, делится в социальных сетях, и постоянно пьет зеленый чай, который отлично справляется с очищением организма.

Катя Григорьева

Рост: 180 см, вес: 53 кг, бедра 89 см

Мы были горды и счастливы, когда узнали, что в новом сезоне компания Victoria’s Secret заключила контракт с русской моделью Катей Григорьевой. Екатерина по образованию – маркетолог. Правда, в 2012 году она вошла в десятку финалисток конкурса «Мисс Россия – 2012».

И в реалити-шоу «Топ-модель по-русски» заняла второе место. В настоящий момент красавица Кейт Григорьева живет в Америке и пользуется огромным спросом. Ходили слухи, что именно ее взяли на замену легендарной супермодели Даутцен Крус.

Звезда обладает прекрасной фигурой, которую поддерживает постоянными тренировками и правильным питанием. Однако маленькие вкусные слабости на праздники модель может себе позволить.