Алена Свиридова: «Раз в полгода колю ботокс»

На шоу «Один в один» певица с легкостью выполняет сложные акробатические номера и не боится показать стройные ноги в шортах, а также считает, что отсутствие макияжа совсем не добавляет ей лет. Немногие знают, а другие если и знают, то с трудом верят, что Свиридовой скоро исполнится 52 года. «Антенна» узнала у певицы, как ей удается выглядеть так молодо и свежо.

Профессионально я не занималась ни одним видом спорта. Только в институте плаванием (певица окончила музыкально-педагогическое отделение Минского педагогического института. – Прим. «Антенны»). Но с детства всегда была первая в классе по спортивным результатам. Меня все время тянет на улицу – побегать, поиграть в бадминтон, покататься на коньках. И я так этому рада, что со спортом у меня именно такие отношения – в игровой форме. Потому что если сохраняется непринужденный подход, в удовольствие, это не тяготит. А вот возьмите, например, тренажерный зал – здесь сразу режим, подходы и прочее. Плюс это занимает столько времени – уже на дорогу…

Забыть о лифтах

Секреты красоты Алены Свиридовой
Фото: Starface

Я часто оставляю машину и иду пешком – минут по сорок. У нас рядом с домом ресторан. Я как-то туда пришла, мне официант говорит: «Ой, а мы за вами наблюдаем, как вы бегаете». Я задумалась: где это я бегаю? Оказалось, когда иду в гараж, с быстрого шага перехожу на бег и не замечаю! По лестницам тоже бегаю – о лифтах забыла. До сих пор ощущение, что у меня полно сил, и я стараюсь его поддерживать.

Конечно, в двадцать лет ничего не надо было делать специально – естественным путем избавлялась от энергии, которая била через край. Сейчас иногда понимаю, что как-то тянет на диван с книжечкой, сериальчиком… И тут приходится с собой бороться: «Ну-ка, встала быстро! Ну-ка, пошла из дома!» Это неудивительно – с возрастом быстрее устаешь. Но мне пока достаточно хорошо выспаться, чтобы быть готовой опять бежать. В идеале надо часов девять, но так, чтобы быть в постели не позже одиннадцати.

Комментарии3

как раз выглядит на свои 52!

ОтветитьРедактироватьУдалить

страшненькая, аж жуть!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Обожаю Алену Свиридову и все, что с ней связано! Без всякого ханжества рассказывает о своих средствах омоложения и своем отношении к пластике, ботоксу, спорту. Безграничное уважение и виват!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.