Ангелы и демоны – 18 советов, как оставаться собой

Татьяна Астраханцева, 29 лет, менеджер по развитию сети продаж:

Как почувствовать себя красивой, уверенной в себе – 18 испытанных советов
Фото: Татьяна Маринина

«Я хожу в походы, езжу на сплавы, занимаюсь лыжным спортом, коньками. Когда возвращаешься с природы, кожа становится ярче. Спорт – это всегда подвижность, что хорошо влияет на фигуру. Свежий воздух – это здоровье, а значит, и красота.

Проект вытянул меня из рутины, открыл других людей. Общаясь с преподавателями и участницами, обмениваясь с ними информацией, забываешь о плохом и чувствуешь себя другим человеком. Проект подарил мне уверенность в себе, вдохновение».

Жанна Вейнгарт, 29 лет, владелица магазина одежды:

Как почувствовать себя красивой, уверенной в себе – 18 испытанных советов
Фото: Татьяна Маринина

«Я люблю лыжи – это и эмоции, и внутреннее здоровье. Конечно, свежий воздух делает кожу более молодой.

На проекте я познакомилась с мастерами по визажу и стилю Натальей Богдановой и Оксаной Кобяковой. Поскольку работаю в этой сфере, на мастер-классах я углубила знания, и с педагогами можно будет посотрудничать».

Светлана Габбасова, 25 лет, продавец-консультант ювелирного салона:

Как почувствовать себя красивой, уверенной в себе – 18 испытанных советов
Фото: Татьяна Маринина

«Активный отдых – это здорово! Особенно на природе. Надышишься чистым воздухом – и кожа становится свежее, и внешний вид цветущий. Сразу появляется энергия и новые силы. Считаю, что пешие прогулки в лесу, парке просто необходимы женщинам-горожанкам.

В первую очередь участие в проекте принесло интересные знакомства, появились новые друзья. С девочками общаемся и помимо проекта, в неформальной обстановке. Сам конкурс стимулирует двигаться дальше, расти, развиваться. Вообще, считаю, важно быть открытой общению, и тогда мир вокруг станет интереснее».

Как пробудить энергию красоты?
  • Пройден  6388
  • Понравился  16
  • Пройти тест

Выбери самую классную участницу на стр. 8

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.