Ангелы и демоны – 18 советов, как оставаться собой

Екатерина Попова, 27 лет, персональный фитнес-инструктор:

«Я люблю путешествовать, занимаюсь плаванием, и, где бы я ни была, спорт всегда со мной. Я занимаюсь фитнесом уже 7 лет, это помогло мне стать подтянутой и рельефной. То, как я выгляжу, нравится моему мужу и моим родным, с меня берут пример и советуют своим знакомым тоже заниматься фитнесом.

На проекте я нашла себе подруг, мне нравится встречаться с ними в кафе, пить кофе, когда за окном снег. Нравятся репетиции по хореографии, нравится инструктор проекта. Очень рада, что в конкурсах проекта можно показать себя, раскрыться, стать более целостной».

Анна Русакова, 36 лет, офис-менеджер:

«Не мыслю жизни без активного отдыха! Сама увлекаюсь лыжами, сноубордом, занимаюсь большим теннисом, плаванием, фитнесом. Если активно и с пользой отдохнешь – потом и работается лучше, и настроение-самочувствие в тонусе, а значит, и выглядеть будешь хорошо. Активный отдых необходим для здоровья, а лежать на диване и смотреть телевизор на пользу точно не пойдет.

У меня появилось много новых подруг. А еще узнала много нового – о косметологии и косметике, о массаже… И познакомилась с таким замечательным человеком, как Константин Аникеев. Надеюсь поучаствовать в других его проектах».

Людмила Рычкова, 26 лет, домохозяйка (в декрете):

«Сейчас мой единственный активный отдых – беготня за ребятишками. А раньше я занималась легкой атлетикой. Но делала это не для улучшения фигуры, а для удовольствия – всегда была стройной. И, конечно, радость от движения и на внешности отражается.

Я переехала в Челябинск из Читы, и главной моей целью на проекте как раз было завести новые знакомства. Я познакомилась со многими девушками и хочу продолжать общаться с ними и дальше».

Вы женщина-да или женщина-нет?

Выбери самую классную участницу на стр. 8