«Анжелика» рассказала ростовчанкам, как избавиться от комплексов

Актриса Лика Каширина вместе с ее героиней Анжеликой в новом сериале на СТС мучается от комплексов. Еще бы! Вес девушки застыл на отметке 99 кг!
как избавиться от комплексов, советы психолога, сериал "Анжелика" на СТС, эффективная диета, как быстро похудеть
как избавиться от комплексов, советы психолога, сериал "Анжелика" на СТС, эффективная диета, как быстро похудеть
как избавиться от комплексов, советы психолога, сериал "Анжелика" на СТС, эффективная диета, как быстро похудеть
как избавиться от комплексов, советы психолога, сериал "Анжелика" на СТС, эффективная диета, как быстро похудеть
как избавиться от комплексов, советы психолога, сериал "Анжелика" на СТС, эффективная диета, как быстро похудеть
как избавиться от комплексов, советы психолога, сериал "Анжелика" на СТС, эффективная диета, как быстро похудеть

«То, что вы видите в сериале, – это прекрасная работа гримеров над моим образом! На самом деле я вешу вполовину меньше, – призналась Лика. – Для съемок мне накладывали специальный пластический грим, на лицо приклеивали силиконовую накладку, которая зрительно прибавляла мне пухлые щечки и второй подбородок. Свое новое тело я при помощи костюмеров надевала, как «скафандр», сверху. А потом уже одежду. Полные руки тоже надевала, как перчатки. В общем, процесс сложный и небыстрый (смеется). Конечно, комплексы у моей Анжелики множатся прямо пропорционально растущему весу… Но я хочу сказать, что многие девушки склонны комплексовать и без таких глобальных проблем. Нос не той формы, ноги не достаточно длинные, а волосы не такие густые, как хотелось бы, – мы можем надумать что угодно! Поэтому считаю, что единственный возможный способ попрощаться с комплексами – это полюбить себя. Не так уж и сложно! Примите свою уникальность, хвалите себя перед зеркалом, улыбайтесь (и внутри тоже!), убеждайте себя, что вы самая красивая, интересная, обаятельная, талантливая. Я – честное слово! – делаю так каждый день. Дома, в пробке, перед камерой. Работает!

Но я не говорю о том, что не нужно вовсе трудиться над собой и оставлять все как есть, если вы очень недовольны природными данными. Просто считаю, что нужно двигаться именно от внутреннего к внешнему. Что касается изъянов фигуры, то тут, как мне кажется, главный помощник – спорт. Я сама несколько ленива в этом смысле, но усилием воли заставляю себя ходить в тренажерный зал дважды в неделю. И кстати, всегда после тренировки, несмотря на усталость от занятий, чувствую себя полной энергии!

На диете никогда не сидела, не могу представить, что придется есть какой-то скучный список продуктов на протяжении какого-то периода. Да и без сладкого обойтись для меня катастрофа. Булочки, пирожные, блинчики – я не могу перед ними устоять, сладости ем каждый день, в умеренных количествах, конечно. А вообще, в меню у меня в основном овощи, фрукты, нежареное мясо и… вода. Ее я пью много.

Если говорить не о фигуре, а о коже, например – то тут помогут косметологи, массаж и маски. Их нужно делать обязательно, ведь кожа устает от стрессов, экологии и косметики. Я очень люблю маску из бананов и оливкового масла. У меня кожа склонна к сухости, и эта смесь хорошо питает. И еще хочу сказать: не бойтесь экспериментировать! Захотелось сменить прическу – меняйте! Перемены всегда поднимают настроение и самооценку».

Смотрите новый сериал «Анжелика» с Ликой Кашириной в главной роли с понедельника по четверг в 19.00 на СТС.

Комментарии3
Raduga!03.10.14 16:25

я сначала подумала, что это реальная внешность!

ОтветитьРедактироватьУдалить

и работа гримеров хорошая

ОтветитьРедактироватьУдалить
JVG01.10.14 09:59

Хорошие советы, и Лика красивая! Очень талантливая девушка

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.