«Анжелика» рассказала ростовчанкам, как избавиться от комплексов

Актриса Лика Каширина вместе с ее героиней Анжеликой в новом сериале на СТС мучается от комплексов. Еще бы! Вес девушки застыл на отметке 99 кг!

«То, что вы видите в сериале, – это прекрасная работа гримеров над моим образом! На самом деле я вешу вполовину меньше, – призналась Лика. – Для съемок мне накладывали специальный пластический грим, на лицо приклеивали силиконовую накладку, которая зрительно прибавляла мне пухлые щечки и второй подбородок. Свое новое тело я при помощи костюмеров надевала, как «скафандр», сверху. А потом уже одежду. Полные руки тоже надевала, как перчатки. В общем, процесс сложный и небыстрый (смеется). Конечно, комплексы у моей Анжелики множатся прямо пропорционально растущему весу… Но я хочу сказать, что многие девушки склонны комплексовать и без таких глобальных проблем. Нос не той формы, ноги не достаточно длинные, а волосы не такие густые, как хотелось бы, – мы можем надумать что угодно! Поэтому считаю, что единственный возможный способ попрощаться с комплексами – это полюбить себя. Не так уж и сложно! Примите свою уникальность, хвалите себя перед зеркалом, улыбайтесь (и внутри тоже!), убеждайте себя, что вы самая красивая, интересная, обаятельная, талантливая. Я – честное слово! – делаю так каждый день. Дома, в пробке, перед камерой. Работает!

Но я не говорю о том, что не нужно вовсе трудиться над собой и оставлять все как есть, если вы очень недовольны природными данными. Просто считаю, что нужно двигаться именно от внутреннего к внешнему. Что касается изъянов фигуры, то тут, как мне кажется, главный помощник – спорт. Я сама несколько ленива в этом смысле, но усилием воли заставляю себя ходить в тренажерный зал дважды в неделю. И кстати, всегда после тренировки, несмотря на усталость от занятий, чувствую себя полной энергии!

На диете никогда не сидела, не могу представить, что придется есть какой-то скучный список продуктов на протяжении какого-то периода. Да и без сладкого обойтись для меня катастрофа. Булочки, пирожные, блинчики – я не могу перед ними устоять, сладости ем каждый день, в умеренных количествах, конечно. А вообще, в меню у меня в основном овощи, фрукты, нежареное мясо и… вода. Ее я пью много.

Если говорить не о фигуре, а о коже, например – то тут помогут косметологи, массаж и маски. Их нужно делать обязательно, ведь кожа устает от стрессов, экологии и косметики. Я очень люблю маску из бананов и оливкового масла. У меня кожа склонна к сухости, и эта смесь хорошо питает. И еще хочу сказать: не бойтесь экспериментировать! Захотелось сменить прическу – меняйте! Перемены всегда поднимают настроение и самооценку».

Смотрите новый сериал «Анжелика» с Ликой Кашириной в главной роли с понедельника по четверг в 19.00 на СТС.