Баня: SPA по-русски

После бурной новогодней ночи восстановит здоровье баня. Это место просто создано для SPA-процедур. Здесь можно избавиться от усталости, сделать кожу гладкой как шелк, повысить тонус организма, да еще и похудеть! WDay.ru выбрал самые эффективные процедуры для бани.

Арома-пилинг для лица

Баня процедуры
Баня процедуры
Фото: Shutterstock

Смешайте две столовые ложки теплого кунжутного масла с одной чайной ложкой сушеных цветов ромашки и добавьте по две капли сандалового и лавандового масел. Наносите смесь круговыми движениями от центра лица к периферии по восходящей, аккуратно массируя в течение минуты.

Затем сверните хлопковое полотенце в «трубку», намочите его в горячей воде и отожмите. Положите полотенце на лицо так, чтобы его центр оказался на подбородке, а концы «обрамляли» лицо с обеих сторон. Полежите так некоторое время, вдыхая аромат лаванды и сандала.

Когда полотенце начнет остывать, очистите с его помощью лицо. Затем тщательно умойтесь теплой водой и протрите кожу тоником, чтобы удалить остатки масла. Теперь можно нанести крем.

Отправляясь в парную

Как выбрать веник: береза – прекрасный антисептик, веник из этого дерева поможет восстановиться после физических нагрузок, ускорить лечение бронхита, заживить ранки и ссадины (приложите веник к лицу и он поможет избавиться от воспалений на коже). Дубовый веник окажет противовоспалительное действие. Липовый рекомендуется при головной боли и отеках. Веники из пихты и можжевельника эффективны для профилактики респираторных заболеваний.

После новогоднего застолья самым лучшим выбором будет веник из березы, рябины или пижмы. Они помогут расслабиться и повысить тонус организма.

Комментарии2

Очень полезная после всяких праздников русская баня, процедуры в которой помогут вернуть тонус всему организму

ОтветитьРедактироватьУдалить
more-u-dachi02.04.12 17:43

Хорошая статья. Народные средства на основе природных компонентов самые эффективные, и лучше всего способны увлажнить даже самую сухую кожу. А процедуры для тела, с использованием минеральных вод и лечебных грязей способны творить если не чудеса, то что-то очень приближенное к этому эффекту. Если Вам интересно читайте про минеральные бани Болгарии у нас в блоге (http://md-bulgaria.ru/interest/mineralnie_bani_balneologia.html)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
41 эксперт
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.