Белые vs загорелые: как не состарить кожу

На улице ни тучки, ни облачка, Всемирный день солнца – сегодня и каждый день в ближайшие месяцы!

На календаре весна, а за окном уже летняя пора – время приключений, отпусков и бронзового загара. Дома? На даче или на берегу моря? А может быть, в солярии? Что лучше всего поможет украсить тело шоколадным загаром?

Woman’s Day знает, как получить соблазнительный, золотистый оттенок кожи и не навредить здоровью. Скорей узнавай и загорай, ведь эпоха благородной бледности закончилась еще в далеких 20-х годах.

Фотографии распределены по галереям в произвольном порядке. Смотри и отгадывай, кто каким способом загорел!

Автозагар (моментальный загар)

Дарья Тесленко, врач-косметолог, центр косметологии Jeternel, г. Челябинск
Дарья Тесленко

Плюсы: «Из положительных моментов – автозагар все же лучше, чем солярий и ультрафиолет. К тому же, его можно использовать в домашних условиях, эффект виден почти сразу – через несколько часов после применения, а цена автозагара обычно невысокая, доступная».

Выбор WDay.ru: самая успешная челябинка
  • Подробнее

Как правильно наносить автозагар:

  1. Для ровного покрытия необходимо, чтобы кожа была гладкой и увлажненной.
  2. Накануне сделать депиляцию или эпиляцию, скрабирование, нанести питательный крем.
  3. Дезодорант в этот день не использовать. Наносить автозагар следует в резиновых перчатках или перчатках-аппликаторах.
  4. Для очень светлой кожи не стоит выбирать темный оттенок, так как будут отчетливо видны неровности, которых трудно избежать при нанесении.
  5. После покрытия кожи автозагаром дать ему полностью высохнуть.
Вера Брежнева показала, как наносить автозагар
  • Подробнее

Как получить бронзовый оттенок кожи без вреда для здоровья:

«Автозагар и натуральный загар на пляже отлично дополняют друг друга. Автозагар просто окрашивает верхний слой кожи, поэтому он никаким образом не препятствует естественному загоранию на солнце.

Однако стоит помнить: во-первых, выбираем проверенные марки с хорошим составом. Смотрим наличие SPF фактора. Чем выше показатель SPF в вашем креме, тем больше солнечных лучей будет поглощено и отражено и тем выше будет уровень защиты кожи. Еще SPF определяет степень защиты от ожога, то есть воздействия UVB-лучей, которые проникают в верхний слой кожи (эпидермис), но не достигают глубоких слоев (дермы). В небольших дозах UVB-лучи вызывают загар, в больших – ожог. Для города оптимальное значение SPF-15, а вот для отдыха в горах или на море выбирайте средство с уровнем защиты 30».

Минусы: «Автозагар не следует использовать постоянно. Идеально – перед мероприятиями на короткий срок, так как все красящие вещества и все, что вступает в химическую реакцию с кожей, разрушает ее защитный барьер, и может возникнуть сухость, раздражение, шелушение, воспаление. Также нередки аллергические реакции на автозагар».

Солярий

Вероника Галиакбарова, инструктор тренажерного зала, абсолютный чемпион по фитнес-бикини, г. Челябинск
Вероника Галиакбарова

Плюсы: «Выглядеть загорело – это красиво и модно. После солярия моя кожа покрывается красивым бронзовым оттенком и становится привлекательней. Да и фигура выглядит более стройной и подтянутой. Думаю, многие согласятся, что смуглое, загорелое тело смотрится более здоровым, красивым и ухоженным».

Как получить бронзовый оттенок кожи без вреда для здоровья:

«Чтобы кожа приобрела свежий и естественный оттенок, но при этом не было неприятных последствий, стоит помнить, что:

  1. увлекаться походом в солярий не стоит, будет достаточно 1–2 раз в неделю не более 10 минут;
  2. периодически между походами в солярий нужно делать длительные перерывы – от 2 до 4 месяцев;
  3. перед тем как пойти загорать, нужно подготовить кожу: очистить ее скарбами, увлажнить кремами и перед процедурой пользоваться специальной косметикой для солярия;
  4. после загара обязательно хорошо питать и увлажнять кожу кремами или маслами. Лично я предпочитаю кокосовое натуральное масло».
Идеальный загар: мифы и правда о солярии
  • Подробнее

Минусы: «Обратная сторона искусственного загара – последствия могут быть самыми разными: сухость кожи, образование пигментаций, преждевременное появление морщин. Людям, склонным к ожогам кожи, повышенной пигментации и большому количеству родинок, я бы советовала воздержаться от похода в солярий».

Натуральный загар

Дарья Малярова, врач-дерматолог, г. Челябинск:
Дарья Малярова

Плюсы: «Думаю, любой врач-дерматолог вам скажет, что натуральный загар – эффективное средство в борьбе с угревой сыпью, псориазом, экземой. К тому же натуральный загар всегда выглядит естественно и не требует усилий и дополнительных средств. После солнечных ванн кожа насыщается витамином D и физическое состояние и настроение у нас улучшается».

51-летняя Синди Кроуфорд позирует топлес на пляже
  • Подробнее

Как получить бронзовый оттенок кожи без вреда для здоровья:

  1. Не пытайся загореть за один день. Шоколадного оттенка кожи не получишь, только ожог. Главное правило безопасного и красивого загара – постепенность. К примеру, в первый день пусть 10 минут позагорают ноги, на следующий день все тело, но тоже 10–15 минут. И так каждый день прибавляй по 10 минут. Максимум солнечные ванны можно принимать в течение одного часа.
  2. Загорать лучше не лежа на шезлонге, а в движении – так загар ложится равномерней.
  3. Периоды безопасного загорания на солнце – с 9 до 10 часов утра и после 16 часов.
  4. Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами для кожи и пейте много воды, чтобы не было обезвоживания.
  5. Чтобы красиво загореть, нужно есть морковь, арбузы, помидоры или каждый день выпивать по 2 стакана апельсинового сока – загар ляжет ровнее, быстрее и будет дольше держаться.

Минусы: «Минусов достаточно, вот наименее безобидные из них:

Солнечный ожог – с ним сталкивались все, кто хотел побыстрее загореть: «Она думала, что станет соблазнительной красоткой с золотистым оттенком кожи, а превратилась в красного вареного рака».

Под действием ультрафиолетовых лучей на коже могут появиться темные пятна».

Моментальный загар: бронзовая кожа за несколько минут
  • Подробнее
Несколько способов, как сделать кожу бледной и красивой
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.