Конкурс

Будь в тренде: как правильно ухаживать за кожей и волосами в жару?

Защищаем кожу

Фото: Getty Images

Длительное пребывание под палящими лучами гарантирует не столько красивый золотистый загар, сколько ожог, пигментные пятна или того похуже (про угрозу рака кожи могут забывать только самые беспечные). От воздействия ультрафиолета кожа сохнет и стареет, у людей с жирной кожей закупориваются поры и появляются воспаления, многие страдают от появления веснушек и пигментных пятен. От жары потоотделение усиливается, от чего кожа обезвоживается не меньше, чем от ультрафиолета. Естественно, возникает вопрос – что делать? Главные советы просты: очищать, защищать и увлажнять, увлажнять, увлажнять. Кожу можно уберечь, если соблюдать несколько несложных правил.

Правило 1: Очищать.

Процедура очищения кожи должна быть щадящей: нежная пенка для чувствительной кожи, неспиртовой тоник, мягкий скраб с мелкими абразивными частицами и неплотной текстурой. Если у вас на коже воспаления, лучше использовать в качестве антисептика «Мирамистин» или хлоргексидин. Они, в отличие от спирта, не сушат кожу, что особенно важно летом. Очищающие маски тоже бывают легкими, в виде муссов и пенок с экстрактами огурца или чайного дерева.

Правило 2: Защищать.

Перед выходом на улицу в жаркую погоду наносите крем с SPF-фильтром.

Правило 3: Увлажнять.

Обеспечьте коже достаточное увлажнение: умывайтесь минимум 2 раза в день, используйте увлажняющий, а не питательный крем.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.