Будь в тренде: как правильно ухаживать за кожей и волосами в жару?

Защищаем кожу

Длительное пребывание под палящими лучами гарантирует не столько красивый золотистый загар, сколько ожог, пигментные пятна или того похуже (про угрозу рака кожи могут забывать только самые беспечные). От воздействия ультрафиолета кожа сохнет и стареет, у людей с жирной кожей закупориваются поры и появляются воспаления, многие страдают от появления веснушек и пигментных пятен. От жары потоотделение усиливается, от чего кожа обезвоживается не меньше, чем от ультрафиолета. Естественно, возникает вопрос – что делать? Главные советы просты: очищать, защищать и увлажнять, увлажнять, увлажнять. Кожу можно уберечь, если соблюдать несколько несложных правил.

Правило 1: Очищать.

Процедура очищения кожи должна быть щадящей: нежная пенка для чувствительной кожи, неспиртовой тоник, мягкий скраб с мелкими абразивными частицами и неплотной текстурой. Если у вас на коже воспаления, лучше использовать в качестве антисептика «Мирамистин» или хлоргексидин. Они, в отличие от спирта, не сушат кожу, что особенно важно летом. Очищающие маски тоже бывают легкими, в виде муссов и пенок с экстрактами огурца или чайного дерева.

Правило 2: Защищать.

Перед выходом на улицу в жаркую погоду наносите крем с SPF-фильтром.

Правило 3: Увлажнять.

Обеспечьте коже достаточное увлажнение: умывайтесь минимум 2 раза в день, используйте увлажняющий, а не питательный крем.