Бьюти-секреты тюменских моделей

Они выходят на лучшие подиумы мира. Они прекрасны даже без макияжа. Для них быть красивыми – привычная работа. Специально ко Всемирному дню красоты, который отмечается 9 сентября, 5 тюменских красавиц рассказали о своих способах всегда выглядеть на «миллион долларов».

Яна Басалаева

Возраст: 21 год.

Образование: Тюменский государственный университет, 4-й курс.

Место работы: модельные агентства Азии: ZEM (Осака) и TEAM (Токио).

Девиз по жизни: «Мысли – особый вид материи», «Главное – гармония с собой».

Достижения: «Мисс Фото» на конкурсе красоты «Имидж-2011», «Miss All Nations-2014» в Китае.

Бьюти-уход: Все, что я делаю из ежедневных процедур – это утром и вечером, после умывания, протираю лицо специальными лосьонами «Утро» и «Вечер», изготовленными в аптеке «Панацея». Несколько раз в неделю после мытья волос наношу маску от немецкого производителя Kerastase. Также каждый день перед сном мажу руки и локти увлажняющим кремом.

Каких-то особенных, секретных способов ухода за собой у меня нет. В салоны красоты я хожу, чтобы сделать маникюр и педикюр, а еще оформить брови. В последнее время стала «баловаться» кератином, но все тщетно – это средство не хочет держаться на моих волосах.

Питание: За годы модельной карьеры у меня сложился свой особый рацион питания. Считаю, что наш организм сам знает сколько, когда и что ему необходимо, чтобы оставаться в форме, поэтому необходимо научиться прислушиваться к нему, как это сделала в свое время я. Когда есть свободное время, занимаюсь спортом, но, признаться честно, в последние два месяца я немного ленилась. Кардионагрузка – это, на мой взгляд, самое лучшее упражнение для тренировки всего тела сразу.

Вредные привычки: Люблю белое сухое вино, особенно, когда день выдался тяжелым. Правда, я себя очень за это ругаю, как бы глупо это ни звучало.

Способы поддержать фигуру: Сказать честно, это моя самая больная тема. Если же я все-таки понимаю, что немного поправилась, начинаю активно бегать. Главное в процессе похудения – это соблюдать простые правила: сладкое/мучное/жирное – враги, овощи/фрукты – друзья. И, конечно, помнить, что ужин необходим за 3-4 часа до сна. Также есть еще один действенный способ: раньше я просто влюблялась, и килограммы таяли буквально на глазах!

Стиль одежды, «фэшн-слабости»: Помню себя еще года два назад: надеть джинсы и майку было ежедневной привычкой, я могла так выйти куда угодно. Сейчас не важно, куда я собираюсь, всегда тщательно подбираю детали всего образа. Предпочитаю женственный стиль в одежде. Обычно я надеваю юбки, блузки, платья и легинсы. Моей слабостью являются топики на лямках, я готова скупить буквально все, что попадутся мне на глаза. Обычно приобретаю простые и доступные каждому вещи брендов: Forever 21, H&M, Zara, Bershka, Uniqlo, ну и конечно, мои любимые кеды от Lacoste.

Осенний выбор: Осенью мне всегда ближе яркие цвета, но тусклого или холодного оттенков. Так, например, у меня есть любимое пальто Zara блекло-зеленого цвета, без которого я не могу представить свою жизнь осенью. Также люблю и не могу обходиться без перчаток.