Чем на самом деле ежедневно питается Тейлор Свифт

Тейлор Свифт придерживается здорового образа жизни, но, как у каждого человека, у нее есть свои слабости. Звезда легко может себе позволить кусок пиццы, что-нибудь сладенькое и никак не может отказаться от кофе! По «Инстаграму» Свифт с легкостью можно отследить ее рацион: Тейлор не скрывает его от поклонников. Мы узнали, что самый важный прием пищи для Тейлор – завтрак, а ее слабость – выпечка, в прямом смысле этого слова, а не поедание сладкого.

Тейлор любит необычные завтраки

Большинство из нас начинают утро с миски каши, но Тейлор прикладывает больше усилий к раннему приему пищи: звезда делает себе гречневые блины, яичницу с ветчиной и сыром, а также свежевыжатый апельсиновый сок. Вот это подход! Кстати, у многих специалистов есть мнение, что если за завтраком плотно подкрепиться, то к ужину ты не будешь налетать на все вкусное, но очень вредное.

Как перестать сидеть на диетах и наконец-то похудеть
  • Подробнее
Тейлор Свифт
Фото: @taylorswift

Тейлор питается здоровй пищей с понедельника по пятницу

Ну как же, ограничивая себя всю рабочую неделю, не устроить праздник живота в выходные?

По выходным даже Тейлор делает себе поблажки: «Я позволяю себе съесть то, о чем здравый смысл говорит: „Это плохо, не ешь меня“». Но даже пиццу певица старается покупать на тонком тесте и без глютена.

Тейлор не боится показывать фолловерам то, чем питается, и часто выгладывает в «Инстаграм» снимки с пиццой, хотдогами или вкусные печенья из пекарни.

Тейлор Свифт
Фото: @taylorswift
Ты не ты, когда голоден: 20 полезных перекусов в офисе
  • Подробнее

Тейлор может выпекать сладости, но не есть их

Если вы подписаны на Тейлор Свифт в социальных сетях, то знаете, что певица часто готовит выпечку. Снимков сладких изделий в ее «Инстаграме» стало так много, что теперь Тейлор разделяет их в своем микроблоге по хэштегу!

На день рождения друзей Свифт делает именинные пироги, а в праздники балует домочадцев сладкими булочками.

Тейлор Свифт
Фото: @taylorswift

Тейлор обожает «Старбакс»

С понедельника по пятницу Тейлор каждый день покупает обезжиренный ванильный латте. Звезда не раз признавалась, что полностью от кофе отказаться у нее не получается, но, путешествуя по экзотическим странам, отказывается от него на время отпуска.

Тейлор Свифт
Фото: @taylorswift
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.