Чем на самом деле ежедневно питается Тейлор Свифт

Тейлор Свифт придерживается здорового образа жизни, но, как у каждого человека, у нее есть свои слабости. Звезда легко может себе позволить кусок пиццы, что-нибудь сладенькое и никак не может отказаться от кофе! По «Инстаграму» Свифт с легкостью можно отследить ее рацион: Тейлор не скрывает его от поклонников. Мы узнали, что самый важный прием пищи для Тейлор – завтрак, а ее слабость – выпечка, в прямом смысле этого слова, а не поедание сладкого.

Тейлор любит необычные завтраки

Большинство из нас начинают утро с миски каши, но Тейлор прикладывает больше усилий к раннему приему пищи: звезда делает себе гречневые блины, яичницу с ветчиной и сыром, а также свежевыжатый апельсиновый сок. Вот это подход! Кстати, у многих специалистов есть мнение, что если за завтраком плотно подкрепиться, то к ужину ты не будешь налетать на все вкусное, но очень вредное.

Как перестать сидеть на диетах и наконец-то похудеть
Подробнее

Тейлор питается здоровй пищей с понедельника по пятницу

Ну как же, ограничивая себя всю рабочую неделю, не устроить праздник живота в выходные?

По выходным даже Тейлор делает себе поблажки: «Я позволяю себе съесть то, о чем здравый смысл говорит: „Это плохо, не ешь меня“». Но даже пиццу певица старается покупать на тонком тесте и без глютена.

Тейлор не боится показывать фолловерам то, чем питается, и часто выгладывает в «Инстаграм» снимки с пиццой, хотдогами или вкусные печенья из пекарни.

Ты не ты, когда голоден: 20 полезных перекусов в офисе
Подробнее

Тейлор может выпекать сладости, но не есть их

Если вы подписаны на Тейлор Свифт в социальных сетях, то знаете, что певица часто готовит выпечку. Снимков сладких изделий в ее «Инстаграме» стало так много, что теперь Тейлор разделяет их в своем микроблоге по хэштегу!

На день рождения друзей Свифт делает именинные пироги, а в праздники балует домочадцев сладкими булочками.

Тейлор обожает «Старбакс»

С понедельника по пятницу Тейлор каждый день покупает обезжиренный ванильный латте. Звезда не раз признавалась, что полностью от кофе отказаться у нее не получается, но, путешествуя по экзотическим странам, отказывается от него на время отпуска.