Детокс: 10 важных составляющих «генеральной уборки» вашего организма

Делать процедуры для расслабления и очищения кожи

Наверное, не стоит объяснять, почему кожа тоже нуждается в очищении. Идеальными процедурами на время детокса для вас будут спа и обертывание. Разумеется, лучше делать их в салоне, но и дома тоже можно сделать пилинг с помощью скраба или кофейного обертывания: собрать гущу кофе, разбавить горячей водой, нанести на тело и завернуться специальной пленкой.

Сказать «НЕТ» вредным привычкам

На время детокса – совсем. Просто потому что сигареты и алкоголь загрязняют организм, а следовательно, сбивают его механизм, работу которого вы только начали налаживать.