Джессика Альба: «В отпуск беру снимки детей и крем с SPF»

Джессика Альба
Фото: пресс-служба Braun
Как вы ухаживаете за телом?
Джессика Альба (Jessica Alba)

Увлажнение и регулярные физические нагрузки – основа любого ухода за телом, иначе идеального внешнего вида не добиться. Я чередую йогу, танцы в стиле хип-хоп и бег, чтобы не терять интерес к занятиям. Пилинг и увлажнение делаю при помощи Braun Silk-Epil 9 и лосьона, который сама выпускаю, Honest Company Face & Body для мягкой и сияющей кожи.

Что для вас означает #breakfree?
Джессика Альба (Jessica Alba)

Для меня #breakfree означает свободу от всего, что мешает мне становиться лучше и лучше. Например, от сомнений в себе и своих способностях, зависимости от мнения других людей. Когда я только начинала свою карьеру, мне и моей семье было непросто: у меня не было никаких связей в Голливуде, я была простой девочкой из пригорода, которая мечтала об успехе. Как известно, работа в кино связана с частными отказами, не важно, начинающий ты актер или уже много лет в этом бизнесе. И все зависит только от тебя, справишься ли ты и докажешь окружающим, чего на самом деле стоишь. Каждый раз приходиться бороться с предвзятым мнением по отношению к себе. Повзрослев, я стала всегда открыто высказываться, если сталкиваюсь с несправедливостью, особенно в отношении женщин. Ведь это так важно – поддерживать друг друга, помогать другим женщинам, в том числе и собственным примером. Некоторым нравится, когда женщины обращают внимание на недостатки друг друга, а я, наоборот, стараюсь помочь им быть бесстрашными, быть самой собой и делиться своими достижениями с другими. Кампания Braun – это позитивный шаг в этом направлении, и я рада быть вместе с ней.

Джессика Альба
Фото: пресс-служба Braun
Приведите пример такой позитивной поддержки, которую вы получили от друзей или семьи, и опишите ваши эмоции. Как это вдохновило вас?
Джессика Альба (Jessica Alba)

Мне было очень страшно решиться на запуск собственного бизнеса The Honest Company. У меня была идея, в которую я верила, и мне нужно было убедить всех вокруг, включая моих бизнес-партнеров и семью, поверить в меня. Я все время думала о том, чего у меня нет – бизнес-образования, например. И меня очень вдохновил пример Тори Берч (Tory Burch), невероятной мамы и бизнесвумен; она помогла мне понять, что того, чего я достигла к этому моменту, вполне достаточно, чтобы начать свой бизнес. А насколько он будет успешен, я узнаю, только если буду двигаться вперед. Я верю, что каждая женщина может найти пример для подражания, который даст ей стимул двигаться вперед.

Какие качества важны для женщины?
Джессика Альба (Jessica Alba)

Находчивость. Сила. Интеллект. Уверенность. Сострадание. Чувство юмора.

Какие советы вы могли бы дать тем, кто сомневается в себе?
Джессика Альба (Jessica Alba)

Будь честным, а не совершенным. Оставайся собой и заслужи уважение, не подстраивайся под всех и не теряй уважения к себе. Каждый день находи в себе что-то хорошее. Надеюсь, что кампания Braun #breakfree поможет женщинам понять: когда они перестанут себя сдерживать и ограничивать, больше никто и ничто не сможет им помешать.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.