ТОП

Джейн Фонда: 9 правил красивой жизни

8. Любить и общаться.

Давно известно, что положительное влияние на состояние здоровья и настроение оказывают наличие друзей, любовь партнера и прочная социальная поддержка. Так что не замыкайтесь в себе – будьте открытыми к отношениям, прогулкам, разговорам. Если общения не хватает, сделайте первый шаг.

9. Ставить себе высокие задачи.

Джейн Фонда добилась многого: получила две награды «Оскар», помогла миллионам женщин со всего мира стать привлекательнее и стройнее, выпустила несколько книг. Она занимается благотворительностью и выступает на телешоу. Джейн уверена: всегда нужно ставить высокие цели и думать не только о себе, но и о том мире, где ты живешь: об обществе, людях и всей планете.

По материалам книги Джейн Фонды «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается».