Два в одном: стройная фигура и гибкое тело

Каждый из нас мечтает иметь стройную, подтянутую фигуру, но не каждый может заставить себя посещать спортзал. Причины разные: недостаток времени, лень, плохая физическая подготовка, отсюда – стеснение, кто-то же просто считает физические упражнения скучными. Если вы нашли хоть один признак, по которому вы не посещаете спортзал, вам стоит ознакомиться с тренажером Power Plate. Тренажер рассчитан как на людей, серьезно увлекающихся фитнесом, так и на новичков.
Power plate
Power plate
Фото: Архивы пресс-служб
Тренажер power plate
Тренажер power plate
Фото: Архивы пресс-служб

Тренировки на Power Plate – это безграничные возможности для простого и функционального фитнеса

Чем хорош тренажер Power Plate? Основным преимуществом тренажера является почти полное отсутствие нагрузки на суставы. Такая тренировка оказывает значительно меньшее давление на тело, чем тренировки с утяжелением и на силовых тренажерах, снижая таким образом риск ортопедических травм. Это означает, что люди способны достигнуть лучшей физической формы, улучшить спортивные способности и реабилитироваться быстрее, независимо от физического состояния. Тренажер идеален для индивидуальных и групповых тренировок. Еще одним положительным фактором занятий на Power Plate является огромная экономия времени.  Для комплексной тренировки всего тела требуется всего 20 минут в день три раза в неделю. Комплекс упражнений включает в себя пять основных фитнес-элементов: растяжка, баланс, тонус, сила, массаж.

Тренажер Power Plate имеет более чем десятилетнюю историю. Многолетние исследования ученых в области биомеханической стимуляции привели к созданию генератора молодости и красоты – Power Plate. Прежде всего  необходимо отметить такие эффекты для организма, как снижение веса и устранение жировых отложений, повышение гибкости и развитие подвижности тела, избавление от целлюлита. Например, посредством использования тренажера Power Plate поперечный шпагат можно освоить в 30 раз быстрее, чем при обычных тренировках.

Последние модели тренажера оснащены компьютером с сенсорным экраном, что позволяет максимально упростить процесс тренировки. Power Plate – это более 1000 упражнений, свыше 250 программ и различных тренировочных комбинаций. Тренажер сам следит за вашим прогрессом, автоматически меняя нагрузки.

Популярность тренажера во всем мире имеет простое объяснение: он повысил качество тренировок профессионалов спорта, увлеченных фитнесом людей и абсолютных новичков. Голливудский актер Марк Уолберг (Mark Wahlberg), звезда фильмов «Боец», «Отступники», в ходе подготовки к съемкам оскароносного фильма «Боец» включил занятия на тренажере Power Plate в свой ежедневный график тренировок. Методика, направленная на ускоренное сжигание жира и изнурительные  боксерские тренировки помогли Марку Уолбергу развить  силу, гибкость и выносливость и убедительно сыграть много блистательных ролей. Убедиться в эффективности тренажера Power Plate можно, посмотрев видео «Тренировка Марка Уолберга».

Комментарии1

Не могу только понять, почему тренажер Power Plate такой дорогущий

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.