Конкурс

Джессика Альба: секреты сексапильности

В российский прокат вышел фильм «Дети шпионов-4», главную роль в котором сыграла Джессика Альба, мама теперь уже двух дочек. Как оставаться в отличной форме даже после рождения малышей? WDay.ru раскрывает секреты голливудской красотки.

Ежедневные тренировки

Через пару месяцев после родов Джессика Альба заметно постройнела. Главный секрет ее тренировок заключался в чередовании кардиотренировок и силовых нагрузок.
Фото: model-woman.blogspot.com

Но самое тяжелое было впереди: Альбу ожидали ежедневные фитнес-тренировки. Трудно представить, как страдала новоиспеченная мамочка, до этого не раз признававшаяся, что терпеть не может спорт. "Если бы не музыка в наушниках - я бы умерла со скуки! - рассказывала актриса. Через пару месяцев Джессика заметно постройнела. Главный секрет ее тренировок заключался в чередовании кардиотренировок и силовых нагрузок. Диета, бег, гантели – Джессике пришлось изрядно потрудиться, чтобы вернуть форму после родов. И главное, теперь все начинается сначала: 13 августа этого года Джессика родила еще одну малышку.

Комментарии2

Секреты привлекательности молодой мамы Джессики кроются в ее здоровом образе жизни, ну и генах

ОтветитьРедактироватьУдалить
elenalebedeva31.08.11 18:04

Красота дается от природы, а не с помощью косметики

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.