Конкурс

Экспертиза: выбираем фитнес-трекер

Финишная черта

Фото: пресс-служба «Росконтроль»

Самыми точными оказались фитнес-трекеры Youwell, Sony, Xiaomi.

Наиболее комфортными в ношении были признаны Polar и Jawbone, а самым красивым – Sony.

Самые удобные и быстрые приложения – у Youwell и Xiaomi.

Больше всего функций – у трекеров Youwell и Sony, но не факт, что все они вам пригодятся.

Эдуард Каневский, фитнес-тренер, член Ассоциации профессионалов фитнеса, эксперт шоу «Свадебный размер» на телеканале «Домашний»:

«Как и любой другой гаджет, фитнес-трекер вызывает интерес, положительные эмоции, желание пользоваться им, и, как следствие, мотивирует вас больше двигаться и заниматься спортом. Но через 2−3 месяца этот интерес, как правило, ослабевает, и многие бросают и фитнес-трекер и спорт. Важно уловить этот момент и не сдаваться! Нужна правильная мотивация. Если вы хотите поддерживать себя в хорошей физической форме, фитнес-трекер поможет в подсчете пройденного за день расстояния – достаточно 10 тысяч шагов. Если вы ставите себе цель снизить вес или набрать мышечную массу, ходьбы уже недостаточно – нужны специальные тренировки, питание, режим отдыха и сна. И здесь умный браслет тоже пригодится – и калории посчитает, и разбудит вас в нужное время, и подскажет, сколько нужно тренироваться для достижения результата».

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.