Эвелина Блёданс: «Женщины не должны ставить на себе крест»

Эвелина с сыном Семёном
Фото: «Инстаграм» Эвелины Блёданс
Вы любите за собой ухаживать и всегда прекрасно выглядите. Неужели никогда не бывает такого, что устаете от этого и говорите себе: «Не пойду сегодня на спорт, лучше посплю»?
Эвелина Блёданс (Evelina Bledans)

Конечно, бывает. Иногда действительно не хватает сил, и я понимаю, что сейчас мне будет лучше поспать. Но если выбирать между диваном и тренировкой, я за спорт и прогулку с сыном. Я в принципе не понимаю, что это такое – просто так лежать на диване или сидеть в ресторане. Когда ты на отдыхе, да, можно себе позволить почитать журнал на шезлонге. Но даже когда я вырываюсь к морю, предпочитаю не пассивно отдыхать, а плавать и гулять.

Говорят, что корень всех женских зол и проблем в неумении любить себя.
Эвелина Блёданс (Evelina Bledans)

Любовь к себе – это вещь, которую женщина всегда должна держать в голове, будь она женой прекрасного мужчины или матерью-одиночкой. Если ты себя не любишь, то и никто вокруг не будет. Эта вещь доказана временем.

Как этому научиться?
Эвелина Блёданс (Evelina Bledans)

Есть масса психологических приемов, начиная с такого простого, когда женщина встает перед зеркалом и говорит себе, что она самая красивая, находит в себе все хорошее, правильно оценивает свои сильные и слабые стороны. Эти вещи работают, если люди не только видят проблему, но и пытаются ее исправить – тут же отправляются в бассейн, тренажерный зал. Когда методы самоубеждения бессильны, пора к психологу. Новый гардероб или стрижка тут не помощники, если проблема сидит в голове.

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.