Эвелина Блёданс: «Женщины не должны ставить на себе крест»

Эвелина с сыном Семёном
Фото: «Инстаграм» Эвелины Блёданс
Вы любите за собой ухаживать и всегда прекрасно выглядите. Неужели никогда не бывает такого, что устаете от этого и говорите себе: «Не пойду сегодня на спорт, лучше посплю»?
Эвелина Блёданс (Evelina Bledans)

Конечно, бывает. Иногда действительно не хватает сил, и я понимаю, что сейчас мне будет лучше поспать. Но если выбирать между диваном и тренировкой, я за спорт и прогулку с сыном. Я в принципе не понимаю, что это такое – просто так лежать на диване или сидеть в ресторане. Когда ты на отдыхе, да, можно себе позволить почитать журнал на шезлонге. Но даже когда я вырываюсь к морю, предпочитаю не пассивно отдыхать, а плавать и гулять.

Говорят, что корень всех женских зол и проблем в неумении любить себя.
Эвелина Блёданс (Evelina Bledans)

Любовь к себе – это вещь, которую женщина всегда должна держать в голове, будь она женой прекрасного мужчины или матерью-одиночкой. Если ты себя не любишь, то и никто вокруг не будет. Эта вещь доказана временем.

Как этому научиться?
Эвелина Блёданс (Evelina Bledans)

Есть масса психологических приемов, начиная с такого простого, когда женщина встает перед зеркалом и говорит себе, что она самая красивая, находит в себе все хорошее, правильно оценивает свои сильные и слабые стороны. Эти вещи работают, если люди не только видят проблему, но и пытаются ее исправить – тут же отправляются в бассейн, тренажерный зал. Когда методы самоубеждения бессильны, пора к психологу. Новый гардероб или стрижка тут не помощники, если проблема сидит в голове.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.