Фейсбилдинг - вечная молодость кожи лица

Внимание на: щеки, губы и подбородок

Шаг 13.
Шаг 13.
Шаг 14.
Шаг 14.
Шаг 15.
Шаг 15.

Шаг 13. Динамика. Для укрепления щек.Растянуть губы. Чтобы избежать образования морщин, наложить указательные пальцы на носощечную складку, перпендикулярно линии рта.

Шаг 14. Динамика. Пухлые губы.Плотно сжать губы. Чтобы избежать образования морщин, приложить кончики средних пальцев к уголкам рта и слегка прижать.

Шаг 15. Динамика. Для укрепления линии подбородка.Опустить нижнюю губу так, чтобы обнажились передние нижние зубы (уголки рта не должны быть опущены).

Шаг 16.
Шаг 16.
Шаг 17.
Шаг 17.
Шаг 18.
Шаг 18.

Шаг 16. Динамика. Для укрепления области подбородка и шеи.Напрягите шейную мышцу. Эффект будет усилен, если опустить нижнюю губу, напрягая ее. При правильном выполнении упражнения шейная мышца будет отчетливо видна.

Шаг 17. Динамика. Придать подбородку хорошую форму.Поднять подбородок к нижней губе, будто вы обиделись.

Шаг 18. Динамика. От двойного подбородка.Язык упирается в верхнее небо. Положение подбородка меняется, когда мышца напряжена.