Фейсбилдинг - вечная молодость кожи лица

Внимание на: щеки, губы и подбородок

Шаг 13.
Шаг 13.
Шаг 14.
Шаг 14.
Шаг 15.
Шаг 15.

Шаг 13. Динамика. Для укрепления щек.Растянуть губы. Чтобы избежать образования морщин, наложить указательные пальцы на носощечную складку, перпендикулярно линии рта.

Шаг 14. Динамика. Пухлые губы.Плотно сжать губы. Чтобы избежать образования морщин, приложить кончики средних пальцев к уголкам рта и слегка прижать.

Шаг 15. Динамика. Для укрепления линии подбородка.Опустить нижнюю губу так, чтобы обнажились передние нижние зубы (уголки рта не должны быть опущены).

Шаг 16.
Шаг 16.
Шаг 17.
Шаг 17.
Шаг 18.
Шаг 18.

Шаг 16. Динамика. Для укрепления области подбородка и шеи.Напрягите шейную мышцу. Эффект будет усилен, если опустить нижнюю губу, напрягая ее. При правильном выполнении упражнения шейная мышца будет отчетливо видна.

Шаг 17. Динамика. Придать подбородку хорошую форму.Поднять подбородок к нижней губе, будто вы обиделись.

Шаг 18. Динамика. От двойного подбородка.Язык упирается в верхнее небо. Положение подбородка меняется, когда мышца напряжена.

Комментарии11

Фейсбилдинг для лица - это комплекс упражнений, которые делают кожу лица моложе

ОтветитьРедактироватьУдалить
dassa02321.11.10 18:09

как меня это все бесит.... зарядка.. и тут же средство по уходу, сразу бы и начали со своих средств, блин....!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
katerina198913.08.10 10:53

Да, тоже надо попробовать)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Aufeminin09.08.10 00:32

Представила как я буду гримасничать где-нибудь на работе,еще скорую вызовут.:)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
smolensk1019.05.10 10:44

Замечательный комплекс. Попробовала, буду делать, Хотелось бы знать , сколько раз повторять упражнения в динамике и сколько секунд находиться в статике?

ОтветитьРедактироватьУдалить
anap05.05.10 15:28

Только еще наверно , надо сказать. Что сохранить молодость, без правильного питания и благоприятного воздействия окружающей среды вряд ли удастся, какую бы зарядку вы не делали! Должен быть комплексный подход. А еще очень полезная вещь - чистка организма, выведение шлаков и токсинов. В некоторых институтах красоты- есть целые программы по очищению организма! Я делала в Сенсави ( институт красоты), осталась очень довольна, потом прям на крыльях летала, самочувствие улучшилось и морщинок мелких меньше стало!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Meisa05.04.10 08:33

Давно хотела зарядку для лица делать, но никак не могла найти подробное и понятное объяснение. А здесь все даже в картинках. Обязательно буду делать. Спасибо!

ОтветитьРедактироватьУдалить
sofia2k26.01.10 13:16

Сколько раз нужно делать каждое упражнение?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Princess-Leia04.12.09 23:43

Моя тетя делает зарядку для лица, какую-то свою придуманную, но надо сказать помогает, она выглядит и вправду хорошо. Спасибо. что показали такой курс, я теперь тоже делать буду))

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyKrasotka04.12.09 23:41

Распечатала, попробую)

ОтветитьРедактироватьУдалить
chopard04.12.09 17:05

прекрасные советы! разошлю всем подругам! спасибо большое!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.