Фитнес дома: идеальная форма с Nike Training Club

Знаменитое приложение Nike Training Club, предлагающее более 85 тренировок, теперь доступно на русском языке. Разработанное лучшими инструкторами и атлетами Nike приложение для iPhone поможет добиться внушительных спортивных результатов.

Персональный тренер в кармане

Nike training club
Nike training club
Фото: Архивы пресс-служб

Приложение Nike Training Club, совместимое с iPhone, iPod touch и iPad, позволяет подстраивать тренировки под самый плотный график. Теперь не нужно спешить в зал спозаранку или после напряженного рабочего дня. Для начала нужно выбрать свою цель (стать стройнее, улучшить тонус, стать сильнее или сфокусироваться на конкретной области) и уровень спортивной подготовки. Приложение NTC предложит вам выбрать 15-, 30- или 45-минутную тренировку, каждая из которых разработана профессиональными инструкторами Nike.

Личный тренер Nike дает советы на каждом этапе тренировки и предоставляет пошаговую инструкцию и видеодемонстрацию каждого упражнения. Все тренировки можно делать под любимую музыку. Приложение помогает разнообразить занятия и сделать их более интерактивными. Чем больше вы будете тренироваться, тем больше вознаграждений вы получите: виртуальные награды, дополнительный контент, эксклюзивные тренировки от профессиональных спортсменок или селебрити. Лучшие спортсменки Nike, такие как Мария Шарапова и Эллисон Феликс, каждый день вдохновляют тысячи женщин на то, чтобы тренироваться с приложением NTC.

Возможность выбора из более чем 85 индивидуально составленных тренировок помогает повысить мотивацию. Исследование показало, что вероятность бросить занятия была выше у тех, кто занимался по одной и той же программе, чем у тех, кто чередовал по три различные тренировки в неделю.

Приложение Nike Trainig Club на русском языке теперь доступно в App Store: http://go.nike.com/3ai6ste.

Комментарии1

Популярное приложение Nike Training Club на русском языке теперь доступно и в AppStore. Я уже скачала и начинаю тренировки

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.