Свадьба года: Принц Гарри и Меган Маркл

Готовимся к лету: как худеют звезды

Джессика Симпсон фото
Джессика Симпсон фото
Джессика Симпсон фото

Джессика Симпсон всегда страдала от лишнего веса, особенно после рождения детей. Певица даже уже успела отчаяться и смириться с лишним весом. Хотя каждодневный труд и, конечно же, помощь специалистов помогли Джессике подготовиться к церемонии бракосочетания, которая вот-вот состоится.

Симпсон старается больше ходить пешком, совершать длительные пешие прогулки с детьми, походы в магазин, главное – регулярно. Собственный тренер звезды разработал для Джессики специальную программу упражнений. Она занимается 45 минут в день три раза в неделю.

И как стало известно, Симпсон вложила 4 млн долларов в программу похудения. Благодаря особой программе Джессике удалось сбросить 20 кг. Основными принципами программы стали:

· пить как можно больше жидкости каждый день (не менее 8 стаканов);

· ежедневно записывать все, что было съедено;

· съедать не менее пяти наименований овощей и фруктов;

· регулярно заниматься физической нагрузкой (в основном ходить пешком);

· а также следовать программе питания, разработанной специально для вас.

Кстати, совсем недавно Джессика Симпсон, надев черные мини-шорты, продемонстрировала поразительный результат: идеальные стройные худые ноги.

Комментарии1
Lana3022.05.14 16:16

у всех понемногу можно понабраться+мне нравится гидромассаж в rhane.с травками, с морской солью. в процессе расслабляешься, потом наслаждаешься результатом – стройной фигуркой.красота.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.