Готовимся к лету: как худеют звезды

Яна Рудковская не забывает про спорт даже на отдыхе. Так, продюсер регулярно выкладывала фотоотчеты со своего отдыха, и поклонники заметили трудолюбие Яны. Стройности ног продюсера могут позавидовать даже модели. Добиться такого результата Рудковской помогает специальный тренажер. «Это упражнение – отличное для рельефа ног!» – подписала видео Яна. Помимо этого Рудковская делает упор на ягодицы: «Булки» качаю, знаю, что не идеальны, но и не безобразны точно!» – призналась Яна.

Поклонники, конечно, оценили стройность 39-летней Яны, но все же посоветовали Яне сделать упор на ягодицах и как можно больше делать приседаний и выпадов.