Волос что колос

У тебя накопились целые тучи вопросов о том, как правильно ухаживать за волосами? Мы поможем тебе эти тучи разогнать. :) Итак, что делать, если...

ОНИ РЕДКИЕ ИЛИ ВЫПАДАЮТ

Как правильно ухаживать за волосами
Как правильно ухаживать за волосами

Заметила, что начала терять большее, чем обычно, количество волос? Не паникуй. Скорее всего, это временное явление, вызванное стрессом, которое ты только усугубишь, если начнешь нервничать. Еще потеря волос может быть связана с внутренними неполадками или гормональными изменениями в организме, перенесенной болезнью, плохим питанием, приемом некоторых лекарств. Обратись к врачу-трихологу (он лечит волосы и кожу головы). При своевременном и правильном лечении волосы начнут расти как прежде, а то и лучше.

Если волосы редкие от природы, посоветуйся со своим парикмахером. Хорошая прическа поможет это скрыть. Обычно в таких случаях лучше всего подходят короткие стрижки.

ОНИ СУХИЕ И НЕ БЛЕСТЯТ

Главное условие здоровых волос – правильное питание. Хочешь, чтобы волосы блестели, – забудь о жестких диетах. В твоем рационе всегда должны присутствовать морепродукты, нежирное мясо, яйца, орехи, натуральное растительное масло, хлеб из муки грубого помола, нежирный йогурт, геркулес и конечно же много-много фруктов и овощей! Наиболее важны для здоровья волос витамины группы В.

Летом волосы часто теряют блеск и становятся ломкими под воздействием так любимого нами солнышка. Поэтому их необходимо оберегать от него столь же тщательно, как и кожу. Придется тебе сбегать в магазин за красивой панамкой и защитным спреем для волос с SPF.

Кроме того, волосы могут потускнеть и стать сухими от злоупотребления феном (особенно в режиме горячего обдува), термобигуди и щипцами. Правда, риск легко свести к минимуму, если не забывать пользоваться средствами для горячей укладки.

А для мгновенного придания блеска волосам используй специальные спреи и сыворотки, но помни, что они не решают проблему, а дают лишь временный эффект.

ОНИ СЛИШКОМ ЖИРНЫЕ

Если у тебя жирные волосы, ни в коем случае не делай длинную и гладкую челку. Самое практичное – носить короткую стрижку, чтобы волосы можно было быстро вымыть. Еще тебе подойдут кудри, потому что они не слишком плотно прилегают к коже головы и не так быстро засаливаются.

Если ты моешь голову каждый день, делай это только специальным шампунем для ежедневного использования, а кондиционер наноси лишь на кончики волос, не затрагивая корни или кожу головы. И не особенно усердствуй с расчесыванием, иначе активизируешь работу сальных желез.

ОНИ СЕКУТСЯ

Чаще всего секутся кончики, но волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, секущиеся кончики достигают 2-3 см и становятся светлее остальных волос. С уже посеченными кончиками, увы, сделать ничего нельзя. Все, что тебе остается, это их состричь. В некоторых салонах мастера предлагают стрижку горячими ножницами, которые «запаивают» кончик волоса, тем самым предотвращая сечение. А вообще, стричь кончики волос нужно не реже чем раз в 2 месяца. Секущимся волосам не хватает влаги. Поэтому пей больше воды, чтобы увлажнять их изнутри. Регулярно пользуйся увлажняющим шампунем и кондиционером, а раз в неделю делай 10-минутную увлажняющую маску. Временным решением проблемы могут стать специальные средства, которые склеивают посеченные кончики.