Ученый совет

Целлюлит прекратил быть лишь эстетической проблемой. Сегодня его обвиняют во всех грехах: от нарушений кровообращения и болезней кожи до депрессий и психозов. Победа над «апельсиновой коркой» стала смыслом жизни лучших косметических умов. За последние годы ученые пристрастно изучили особенности этого явления и разработали новые стратегии по его ликвидации.

Отличная новость! Нас больше не держат за наивных дурочек, верящих в волшебную силу какого-то одного средства. Специалисты всех мастей хором твердят, что к целлюлиту надо подходить так же, как к другим хроническим нарушениям, например диабету или гипертонии. То есть воздействовать на всю совокупность факторов. Причем постоянно, без надрывов и послаблений. В идеале программа «божественное тело» должна состоять из семи пунктов: сбалансированного питания, мышечной активности, антицеллюлитных средств, пищевых добавок, массажа, обертываний и инъекций (восьмым, крайним пунктом, может стать хирургическое вмешательство). Да-да, все это нужно! Но индивидуальная программа все же формируется в зависимости от типа, стадии и возраста целлюлита.
Борьба с целлюлитом
Борьба с целлюлитом

Двухликий Янус

Можно сказать, что целлюлит имеет два «лица». Причина первого — избыток жира (липодистрофия), а второго — нарушение оттока воды (гидролиподистрофия). Выяснить преобладающий тип поможет ультразвуковой сканер. Он досконально анализирует состояние жировой и соединительной ткани в коже, а также процент воды. Полученные результаты помогут скорректировать питание, подобрать правильный уход и нагрузку.Победить жир поможет низкокалорийная диета с большим количеством сырых овощей и неочищенных злаков. А также массаж (как ручной, так и аппаратный), упражнения для проблемных зон и косметические средства, расщепляющие жиры.
Если целлюлит вызван отечностью, то из рациона исключают соль, соусы (особенно соевый), алкоголь и простые углеводы (хлеб, картофель, рис и т. д.). Эти продукты приводят к застою жидкости. Упражнения на выносливость (ходьба, бег, степ, аквааэробика и т. д.) обеспечат дренаж и укрепят стенки сосудов. А для ухода подойдут средства c кофеином, камфорой, конским каштаном и прочими дренирующими компонентами. В салонах нужно сфокусироваться на лимфодренаже и водорослевых обертываниях. Они выводят избыток жидкости.Также целлюлит подразделяют на «твердый» и «мягкий». Первый сопровождается увеличением веса и равномерным распределением жировой ткани без нарушений тонуса и кровообращения кожи. Она остается упругой, эластичной, теплой, но сухой и с бугорками, которые достаточно болезненны. При «мягком» типе происходит уплотнение стенок сосудов, а также огрубение и разрастание соединительной ткани, приводящее к дряблости. Это более старый, безболезненный целлюлит. И если первый тип достаточно легко устраняется с помощью массажа и дренирующих средств, то для второго нужны более радикальные меры, вплоть до липосакции.