Рецепты красоты для кожи, ногтей и волос

Какие признаки говорят об ухоженности женщины? Во-первых, состояние ее кожи, во-вторых, идеальный маникюр и, в-третьих, конечно же, волосы. О том, как улучшить эти основные составляющие женской красоты мы и поговорим сегодня.

1. Прекрасная кожа

Женское здоровье и красота
Женское здоровье и красота

Признайтесь, вы всегда мечтали о том, чтобы ваша кожа была идеально гладкой и не требовала особого ухода. Но в реальности такая ситуаци встречается редко. Ведь как только в вашем организме что-то идет не так, именно кожа сигнализирует об этом. Как же приблизиться к совершенству?

Рацион: Один из самых важных элементов для клеток кожи – вода. Ее недостаток в организме непременно обернется тусклым цветом лица и шелушением. Возьмите за правило пить не менее двух литров воды в день.

Также на коже отражается состояние кишечной микрофлоры. Нарушение ее баланса может быть вызвано неправильным питанием и спровоцировать дисбактериоз. Во избежание такой проблемы, можно пропить курс препаратов, типа Линекса, содержащих комплекс полезных бактерий.

Уход: Возьмите за правило не умываться водой из-под крана. Лучше использовать кипяченую, минеральную воду или специальные средства очищения кожи. Утром и вечером пользуйтесь увлажняющим кремом, а в течение дня - термальной водой или освежающим спреем.

Комментарии11
Batty21.10.08 06:49

Повторение - мать ученье, но всё равно спасибо за общеобразовательную статью и за напоминание что лежит в основе здоровья кожи, ногтей и волос))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Tanushka-Vesna06.11.08 21:45

Прочла статью и ещё раз убедилась в том, чтоя тупица - не люблю воду, а пить её надо!!!!((( Всё запасаюсь водой)))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
sara-ra26.02.10 02:34

да, отличные рекомендации - оторвусь от настройки windows 7 (http://shara-soft.ru/operating_systems/1170-windows-7-ultimate-x64-rus.html) и схожу попью

ОтветитьРедактироватьУдалить
ira198307.11.08 21:09

да про воду это точно!!!!! Но я стараюсь умываться талой водой , она самая лучшая

ОтветитьРедактироватьУдалить
marry10.02.09 01:14

Довольно сомнительные рекомендации. Мало того, абсолютно бесполезны. Потому как противоречат прежде всего строению и функциям самой кожи. Вот тут www sskindoctor com я нашла все, что нужно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Julianna-02.06.09 17:33

Угу,как же-пить много воды.Знаю несколько примеров,когда после 2-3 недель выпивания положенного(1-2)литра воды у женщин начинали болеть почки,с постели они встать сутками не могли.

ОтветитьРедактироватьУдалить
elena-spbgu09.03.10 16:23

Интересные рецепты.

Про массаж головы маслами - мама мне еще в школе втирала касторовое масло в кожу головы. Оно смылось только хозяйственным мылом и на третий день. Это было лет 10 назад, и, может, теперь шампуни уже другие. Но все же этот рецепт пробуйте аккуратно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
elena-spbgu09.03.10 16:24

Косметолог посоветовал мне после душа втирать в кожу оливковое масло. Делаю это раз в неделю - эффект отличный.

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyVagrant03.04.10 14:07

Советы действительно известные и действенные, но как показывает практика, мне всё равно нужно напоминать!

Спасибо)

ОтветитьРедактироватьУдалить

Женское здоровье и красота состоят из 3 основных составляющих. По крайней мере, чтобы красиво выглядеть нужно помнить о них, и регулярно заботиться о волосах, фигуре и маникюре

ОтветитьРедактироватьУдалить
Inness77716.01.15 20:17

Хорошая статья! Я хотела бы также добавить, что есть особые антиоксиданты, которые защищают кожу от старения, и которые очень важны для всех, кто хочет сохранить молодость

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.