Рецепты красоты для кожи, ногтей и волос

2. Идеальные руки

Вы когда-нибудь наблюдали, как придирчиво некоторые девушки разглядывают собственные ногти и хмурятся, заметив какой-нибудь недостаток? А сломанный ноготь - это же трагедия мирового масштаба, способная запросто испортить настроение на весь день.

Одним словом, любая женщина, дорожите своим маникюром и красивые ногти – залог душевного равновесия. Но если они начали слоиться и ломаться, необходимо принять срочные меры. И вот на что следует обратить внимание в первую очередь:

Рацион: Ваша задача – дать организму достаточно кальция. Для этого включите в свой рацион больше твердого сыра, молока и рыбы. Также полезными будут капуста, креветки и черный хлеб.

Уход: Ослабленным ногтям пойдет на пользу оливковое масло - втирайте его 1-2 раз в неделю. Также проверенным средством считаются солевые ванночки. Растворите в теплой воде чайную ложку морской или океанической соли и 20 минут подержите руки в полученном составе.

Комментарии11
Inness77716.01.15 20:17

Хорошая статья! Я хотела бы также добавить, что есть особые антиоксиданты, которые защищают кожу от старения, и которые очень важны для всех, кто хочет сохранить молодость

ОтветитьРедактироватьУдалить

Женское здоровье и красота состоят из 3 основных составляющих. По крайней мере, чтобы красиво выглядеть нужно помнить о них, и регулярно заботиться о волосах, фигуре и маникюре

ОтветитьРедактироватьУдалить
LadyVagrant03.04.10 14:07

Советы действительно известные и действенные, но как показывает практика, мне всё равно нужно напоминать!

Спасибо)

ОтветитьРедактироватьУдалить
elena-spbgu09.03.10 16:24

Косметолог посоветовал мне после душа втирать в кожу оливковое масло. Делаю это раз в неделю - эффект отличный.

ОтветитьРедактироватьУдалить
elena-spbgu09.03.10 16:23

Интересные рецепты.

Про массаж головы маслами - мама мне еще в школе втирала касторовое масло в кожу головы. Оно смылось только хозяйственным мылом и на третий день. Это было лет 10 назад, и, может, теперь шампуни уже другие. Но все же этот рецепт пробуйте аккуратно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Julianna-02.06.09 17:33

Угу,как же-пить много воды.Знаю несколько примеров,когда после 2-3 недель выпивания положенного(1-2)литра воды у женщин начинали болеть почки,с постели они встать сутками не могли.

ОтветитьРедактироватьУдалить
marry10.02.09 01:14

Довольно сомнительные рекомендации. Мало того, абсолютно бесполезны. Потому как противоречат прежде всего строению и функциям самой кожи. Вот тут www sskindoctor com я нашла все, что нужно.

ОтветитьРедактироватьУдалить
ira198307.11.08 21:09

да про воду это точно!!!!! Но я стараюсь умываться талой водой , она самая лучшая

ОтветитьРедактироватьУдалить
Tanushka-Vesna06.11.08 21:45

Прочла статью и ещё раз убедилась в том, чтоя тупица - не люблю воду, а пить её надо!!!!((( Всё запасаюсь водой)))))

ОтветитьРедактироватьУдалить
sara-ra26.02.10 02:34

да, отличные рекомендации - оторвусь от настройки windows 7 (http://shara-soft.ru/operating_systems/1170-windows-7-ultimate-x64-rus.html) и схожу попью

ОтветитьРедактироватьУдалить
Batty21.10.08 06:49

Повторение - мать ученье, но всё равно спасибо за общеобразовательную статью и за напоминание что лежит в основе здоровья кожи, ногтей и волос))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.