Женский фитнес: как худеют звезды?

Как худеют звезды: спортивный досуг

Конечно, лучше всего получается худеть на отдыхе. Например, прогулка на велосипеде, плавание, гольф, теннис, серфинг без особых усилий помогут привести мышцы в тонус не хуже, чем в спортзале. А еще лучше, если какой-либо вид спорта вас заинтересует и вы превратите его в образ жизни. Так, Кэтрин Зета-Джонс и Ева Лонгория уже в течение многих лет профессионально занимаются гольфом, Кэмерон Диаз, Эль Макферсон и Ольга Шелест – серфингом, а Джессика Альба, Пинк и Пэрис Хилтон иногда заменяют передвижение на машине велосипедом.