Секреты идеальной фигуры Татьяны Овсиенко

Татьяна Овсиенко
Татьяна Овсиенко в клипе «Три часа», 2010 год
Фото: архивы пресс-служб

Кстати, в отличие от многих своих коллег, Татьяна Овсиенко до сих пор находится в идеальной форме. Фигуре певицы могут позавидовать 20-летние девушки. Но для того чтобы прекрасно выглядеть, звезда регулярно работает над собой и своим телом. Главное – правильное питание. Так, ежедневный завтрак Татьяны состоит из овсяной каши на воде. В течение дня она питается отварной курицей или рыбой и овощами. Конечно, иногда Овсиенко все же позволяет себе мучное или сладкое. Но случается это крайне редко.

Кроме того, Татьяна Овсиенко ежедневно занимается спортом. Два раза в неделю певица плавает в бассейне не менее часа, а остальные дни посвещает кардиотренировкам или силовым упражнениям. Также Овсиенко любит всевозможные виды спорта: летом – ролики и велосипед, зимой – лыжи.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.