Как избавиться от морщин без уколов и операций

Сегодня Алене Россошинской 35 лет, и она может себе позволить выйти на улицу без макияжа. Остеопат, реабилитолог была готова лечь под нож хирурга в погоне за красотой. Инъекции остались для нее в прошлом, после того как Алена узнала о существовании фитнеса для лица. Получив медицинское образование, она открыла специализированную студию фитнеса и выпустила книгу «Фейскультура», которая поможет сохранить молодость без операций.
Как избавиться от морщин Алена Россошинская
Алена Россошинская избавилась от морщин сама - без ножа пластического хирурга
Фото: Фото издательства «Эксмо»

Алена, как вы открыли для себя фейсфитнес?

– Я всегда следила за собой, но когда мне исполнилось 28 лет, я поняла, что кожа потеряла тонус и пора прибегать к более радикальным мерам. Первый укол гиалуроновой кислоты сделал свое дело, кожа подтянулась. Но дальше стало хуже. Меня мучили отеки, лицо было заматеревшим. Я выглядела старше, чем есть на самом деле, и была уже готова на пластику. Косметолог меня отговорила, посоветовала делать упражнения для лица. Так я начала изучать фейскультуру.

Вы живете в Дубае и наверняка заметили разницу между тем, как за собой ухаживают местные женщины и россиянки.

– И русские, и украинки любят за собой ухаживать – даже больше, чем иностранки. Но, увы, именно у наших женщин самые вредные мимические привычки. Они хмурятся, брезгливо поджимают губы. Это антифитнес, провокатор морщин. Нужно брать пример с иностранок и как можно больше улыбаться.

Когда пора начинать заниматься фейскультурой?

– Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться после 25 лет. Конечно, чем раньше вы начнете, тем лучше. Но и после 50 лет начать не поздно. Только в зрелом возрасте не стоит ждать суперрезультатов. Фейскультура поможет выглядеть моложе и свежее сверстников, но не омолодит на 10 лет.

Как быстро появится результат от занятий?

– Уже после первых занятий вы заметите, как ваше лицо посвежело, изменился цвет, тонус кожи. По-настоящему видимые окружающим изменения наступят примерно через три месяца. Но только если вы будете заниматься пять дней в неделю по 20 минут, и делать это постоянно.

А если забросить?

Тогда результат ваших трудов сохранится на 2–3 недели, а потом сойдет на нет. Иными словами, заниматься нужно пожизненно. Вы должны сделать фитнес для лица такой же обыденной привычкой, как чистить зубы или принимать душ.

Читайте далее: как убрать мимические морщины на лице

Комментарии12
samasa28.07.15 18:42

от каких морщин она избавилась в 35 лет? Смешно! В этом возрасте даже пьющие и курящие выглядят также. Если ей было 60 лет - ну, другое дело,и то для России только.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Nadessa12.04.14 18:42

Алена! А Вам мама с папой не говорили, что брать чужое не хорошо? Опять же заповедь "Не укради"? Вам не стыдно? Испытываю сильнейшее чувство брезгливости по отношении к ворам. Я занимаюсь с 2009 года Фейскультурой с Татьяной Чекаловой, могу доказательства в суде предъявить.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Inessa Wagner12.04.14 17:51

Да,уж! Несколько лет назад пани Россошинская пыталась уже использовать систему Ревитоника, как свою собственную, за что у нее и произошел скандыльный разрыв с ее основательницей, Н Осьмининой. Но,как дама ушлая, Алена не остановилась, и использовала сайт www.ageless. su и людей,которые выучили и выпестовали ее, в своих корыстных целях. Ничего нового Алена не придумала вообще! Более того, она преподнесла многолетние наработки,труды и авторские переводы людей, которые вкладывали время и душу, и преподнесла это в очень дилетантском виде. Алена, вы бы написали лучше книгу о том, как воровать методики и заниматься плагиатом,- это у Вас получается лучше всего!

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мое знакомство с таким понятием , как фейскультура началось очень давно .Году так в 2009 стала активно интересоваться методами сохранения молодости лица.Бороздя просторы интернета,наткнулась на сайт :ФЕЙСКУЛЬТУРА-автором которого является Татьяна Чкалова,прекрасный ,позитивный ,энергичный человек,которая создала свою авторскую методику.И СЕЙЧАС ,прочитав это интервью с АЛЕНОЙ РАССОШИНОЙ,испытала мягко говоря, недоумение, возмущение и прочие, неописуемые эмоции,ЭТО ЖЕ ПРОСТО ПЛАГИАТ НАЧИНАЯ С НАЗВАНИЯ!!!А как же такие понятия ,как совесть ,уже не актуально.Очень печально.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Маша Л11.04.14 17:33

Само понятие "Фейскультура" неразрывно связано с именем Татьяны Чекаловой. Именно так уже несколько лет называется ее детище - сайт, которому она отдает много сил, душевных и физических. Там можно найти, (заметьте, совершенно бесплатно), множество методик, отдельных упражнений, ее собственных наработок, сопровождаемых бесценными комментариями. Книга госпожи Россошинской является эдаким кратким изложением того, что она получила из лежащего в открытом доступе источника. Ее вольное обращение с чужими трудами могло бы сойти с рук, если бы не название. Почему автор "революционной" методики не назвала ее так же "революционно"? Зачем нужно было красть все, вплоть до названия? Не знаю, какую пользу может принести эта книга обычному читателю, впервые узнавшему о гимнастике для лица. Лично мне хочется помыть руки

ОтветитьРедактироватьУдалить
Elli_ell11.04.14 10:50

Долго не могла подобрать слова, которые подошли бы к сложившейся ситуации.

Что имеем:

«Автор революционной системы Фейскультура»

«Автор… системы» - с автором системы «Фейскультура» Татьяной Чекаловой г-жа Россошинская общается на форумах несколько лет. Были ли личные встречи не знаю.

«… революционной системы» - революция предполагает отказ от старого. А в книге нет уникальных упражнений авторство которых принадлежало бы г-же Россошинской.

Так что нет революционного автора. Есть ВОРОВСТВО.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Нина Нина11.04.14 02:42

Даааа ... трудно что-то добавить, смотрю - здесь уже все сказано. Ну, судя по способности присваивать чужое, культуры у автора и не было, а "фейс" с публикацией книги она тоже потеряла ... так что, Фейскультура точно не имеет к ней никакого отношения.

ОтветитьРедактироватьУдалить
OlgaOlga11.04.14 00:43

Какая отвратительная история вышла с книгой. Ничего своего Алена не создала, понадергала упражнений из разных методик, и выдала за свои собственные. И просто невероятная наглость назвать весь этот винегрет Фейскультурой. Ведь все, кто хоть немного интересовался лицевой гимнастикой, наверняка слышали о методике Татьяны Чекаловой под названием Фейскультура. Татьяне не надо будет доказывать свое авторство. Ее доказательства давно существуют объективно - это сайт Фейскультура, это многочисленные статьи в сми, это обучающие семинары, на которых побывали десятки людей.

Есть старая пословица - на ворованное счастлив не будешь. Но это, наверное, распространяется на тех, у кого есть совесть. У Алены она явно отсутствует.

ОтветитьРедактироватьУдалить
selena19110.04.14 23:00

Ну это просто возмутительно.. Алена не изобрела ничего своего... Упражнения понадерганы из разных методик.. Вообще то за это нужно наказывать юридически.. Выдавать чужие идеи за свои.. Это мерзко!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Natalia77710.04.14 18:19

Самое неприятное, это когда человек в погоне за популярностью переходит этическую грань и уже не контролирует свои действия, теряя самое главное что в нём есть. Жаль, милая женщина внешне и совершенно противоположное внутреннее содержение.

Всё, что написано выше А.Россошинской было более грамотно и намного раньше опубликовано на сайтах http://ageless.su/index.php где с этим можно ознакомиться и на Фейскультура http://faceculture.ru/к чему Алёна имела отношение только как читатель и пользователь и как мелкий воришка.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Надеюсь, мой комментарий будет признан лучшим.

Господа Россошинская украла авторство системы Фейскультура у меня а упражнения для "революционной" методики - с форума ageless.su - http://ageless.su/showthread.php?t=4567

ОтветитьРедактироватьУдалить

Книга Алены - это полностью плагиат, от названия. до упражнений приведенных в книге. У меня это вызывает мягко говоря недоумение . Автор системы, которую Алена представила как свою - это Татьяна Чекалова. Я думаю, что с этим будут разбираться юристы. Алена не привнесла ничего своего в книгу. Сами упражнения вырваны из целой системы Фейскультура и даны с неграмотными комментариями. Мое мнение, что книга не принесет пользы и нужного результата. Нельзя относится к лицевой гимнастике, как к гимнастике тела. Лицо - это не попа. Ошибки видны сразу. Кстати , неграмотный подход, уже заметен на лице и у автора. Еще года три назад у Алены было очень красивое изящное лицо. Теперь оно стало перекаченным, черты лица огрубели.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.