Как научиться дышать кожей

Свежий воздух дает нам цветущий вид и превосходный цвет лица. Но мегаполис – не самое подходящее место для воздушных ванн. Чем же дышать нашей коже?

Как дышит кожа

Дыхание кожей
Дыхание кожей

Кожу называют органом дыхания, нашими вторыми легкими. Как же она дышит?

«Кожа осуществляет 1–2% всего газообмена в организме (остальной газообмен происходит через легкие), – рассказывает дерматолог Екатерина Турубара, эксперт Лабораторий Vichy. – Путем диффузии кислород воздуха через кожу поступает в кровеносные сосуды, а углекислый газ, наоборот, выделяется с поверхности кожи.

Кожное дыхание тесно связано с деятельностью потовых желез, богатых кровеносными сосудами».

Важно давать возможность коже дышать. Но если недостаток кислорода – плохо, то и избыток его тоже ни к чему. Любая кислородная терапия должна использоваться по показаниям. В дерматологии это может быть, например, тусклый цвет кожи и недостаток тонуса.

Есть средство

Косметические средства, улучшающие дыхание кожи, могут работать на разных принципах. Одни из них действительно содержат кислород.

Для кожи очень важны вещества, которые активизируют процесс поглощения кислорода из крови (например, убихинон или коэнзим Q10, витамин В6 и другие). Можно сказать, они влияют на процессы ее омоложения и самообновления».

Чтобы улучшить дыхание кожи и стимулировать все метаболические процессы, годятся самые простые косметические приемы. Например, важно вовремя освободить кожу от омертвевших клеток, активизировать кровообращение при помощи массажа – не забывать про элементарный ежедневный уход.