Как орех! 15 девушек Башкирии с шикарными попами. Голосуй!

Юлия Данченко, 26 лет

Модель.

Почему красивая попа стала мейнстримом: красивые формы всегда были привлекательны, особенно если они свои. Мейнстрим на попы пошел, скорее всего, с Запада, и нового формата «пышных тел» от таких представительниц: как Ким Кардашьян, Ники Минаж, Бейонсе.

Самый необычный комплимент, который вам делали: честно, никогда не запоминаю комплименты, поэтому затрудняюсь ответить.

Что лучше всего подчеркивает ягодицы: тонкая талия или завышенная посадка брюк, джинсов, юбок.

Ваш секрет, как сделать шикарные формы: мой секрет – это гены. Но также нужны регулярные приседания, отказаться от жирного, сладкого, больше ходить пешком, пользоваться лестницей, а не лифтом или эскалатором. Очень полезен массаж, плавание, и активные занятия спортом.

«Экс на пляже»: уфимка – в новом реалити-шоу на «Пятнице!»
Подробнее

Камила Филипова, 32 года

Менеджер.

Почему красивая попа стала мейнстримом: сегодня следящих за модой красоток чаще встретишь не на вечерней тусовке, а в спортзале. Они выкладывают в «Инстаграм» не новый айфон, а свою пятую точку с подписью «наприседала». Это мода на сексуальность. Сейчас, конечно же, тон задают социальные сети и такие популярные лица, как Ким Кардашьян и другие звезды, например, Бейонсе и Дженнифер Лопес. Ушла мода на анорексичность. Если раньше иметь большую попу, было странно и некрасиво, то сейчас наоборот. Все большую популярность набирают пластические вмешательства в «центр Вселенной». А один из самых распространенных видов танцев сейчас – это тверк, в котором надо как раз трясти ягодицами до умопомрачения.

Самый необычный комплимент, который вам делали: их было очень много.

Что лучше всего подчеркивает ягодицы: в первую очередь нужно заниматься спортом и правильно питаться. В арсенале у женщин всегда есть гардероб, и им нужно уметь пользоваться. Надо одеваться, учитывая свой тип фигуры.

Ваш секрет, как сделать шикарные формы: питаться «без мусора», исправно заниматься физическими нагрузками. Помните: мы – это то, что мы едим!

Фидана Ширинова, 21 год

По профессии я техник-программист, финансист. Работаю тренером в тренажерном зале.

Почему красивая попа стала мейнстримом: думаю, красивые формы всегда были в моде.

Самый необычный комплимент, который вам делали: «А это силикон, да?».

Что лучше всего подчеркивает ягодицы: обтягивающие платья и лосины, а также любая одежда, которая будет хорошо сидеть.

Ваш секрет, как сделать шикарные формы: все просто – это правильное питание и работа с «железом». В тренажерном зале мои любимые упражнения – приседания со штангой, выпады. Лучше начинать с легких весов, по немного увеличивая нагрузку. Ягодицы нужно тренировать не больше одного-двух раз в неделю.

Какая из героинь понравилась тебе? Голосуй на стр. 6.

«Перезагрузка»: как изменилась жизнь трех участниц из Башкирии
Подробнее
Рипли и другие: 7 самых любимых комикс-героев «Мухи»
Подробнее