25 саратовских моделей, которые достойны мировых подиумов

Елена Курнушко

Как вам удается поддерживать фигуру в идеальной форме? «Веду активный образ жизни, регулярно посещаю бассейн и, конечно, правильно питаюсь».

Как вы ухаживаете за лицом? «Раз в месяц посещаю косметолога. Считаю, что надо начинать делать это как можно раньше, чтобы потом не было никаких проблем».

Как вы ухаживаете за своей кожей? «Самый обычный рецепт – мед и баня. Наношу мед и смываю его, когда растает. Кожа становится нежной и бархатистой».

Какие рекомендации по уходу за волосами вы могли бы дать нашим читательницам? «Поменьше краситься и экспериментировать с ними. Волосы – не ногти, и растут медленно».

Галина Максименко

Как вам удается поддерживать фигуру в идеальной форме? «Учеба! Вот что забирает массу энергии! Диет никаких не придерживаюсь (манит меня шоколад все-таки), но стараюсь употреблять меньше сладкого. В холодное временя года стараюсь посещать спортзалы, а летом постоянно на бегу. Очень бодрит утренняя пробежка – это, наверное, залог успешного дня и фигуры. Ну и не обошлось без природы».

Как вы ухаживаете за лицом? «Как и все остальные девушки, наверное. Отдаю предпочтение маскам – они замечательно увлажняют и питают кожу. В осенне-зимний период интенсивно увлажняю, а в теплое время года наслаждаюсь лучами солнышка и не пользуюсь косметикой! Ведь главное – это естественность».

Как вы ухаживаете за своей кожей? «Скраб! Отличный способ для сияния кожи и ее увлажнения. Очень люблю природную глину, для каждого типа кожи можно подобрать свою».

Какие рекомендации по уходу за волосами вы могли бы дать нашим читательницам? «Cкорее всего – не бояться перемен. И подравнивать кончики каждый месяц было бы неплохо – это смотрится гораздо красивее и эстетичнее».

Мужской взгляд: 10 самых крутых инстаграмеров Саратова
Подробнее

Анастасия Нестерова

Как вам удается поддерживать фигуру в идеальной форме? «У меня хороший метаболизм – с этим повезло. Ну и конечно, дома регулярно занимаюсь спортом. Качаю несколько групп мышц, в основном пресс и ноги».

Как вы ухаживаете за лицом? «По минимуму. Каждый вечер умываюсь гелем/молочком и протираю кожу тоником. На этом все».

Как вы ухаживаете за своей кожей? «Кожу каждый день протираю кокосовым маслом. Это лучшее средство для ухода, по моему мнению. Также пью много воды, что немаловажно».

Какие рекомендации по уходу за волосами вы могли бы дать нашим читательницам? «Ничего нового, вероятнее всего, я не посоветую, но сама стараюсь как можно реже сушить волосы феном, пользуюсь безсульфатным шампунем, чтобы они оставались гладкими и не «пушились», ну и ежемесячно подстригаю кончики для хорошего и здорового роста».

Светлана Немыкина

Как вам удается поддерживать фигуру в идеальной форме? «Стройная фигура – это гены. Но, как любая девушка, стараюсь довести все до идеала, поэтому спорт в моей жизни тоже присутствует. Сбалансированное питание. Побольше жидкости и поменьше сухомятки. Но иногда грешна и вредной пищей, каюсь».

Как вы ухаживаете за лицом? «Стереотип, что мыло сушит кожу. Умываюсь я только мылом и неприемлю очищающие средства. И, конечно же, профессиональная косметика (в этом плане лучше не экономить). В повседневной жизни я подкрашиваю только ресницы и брови».

Как вы ухаживаете за своей кожей? «Моя коже не требует особого ухода. Это дар, доставшийся от природы. Увлажняющие крема и очищающие процедуры. Максимум скрабы».

Какие рекомендации по уходу за волосами вы могли бы дать нашим читательницам? «За волосами особый уход, потому что в моей профессии они часто подвергаются испытаниям. Экстремальные укладки, сушки, фиксации и так далее. Я пью витаминки. Рыбий жир с маслом облепихи. Он стимулирует иммунитет и к тому же укрепляет волосы и ногти. А вообще… Пользуйтесь тем, что вам даровано. Старайтесь это подчеркнуть. Будьте натуральными – это большая редкость сейчас, когда каждая вторая с накаченными губами и исправленным носом. Будьте собой, любите себя такой, какая вы есть, и тогда полюбят вас!»

Юлия Рамаева

Как вам удается поддерживать фигуру в идеальной форме? «Самый главный и важный аспект – сбалансированное и здоровое питание с большим количеством клетчатки, белка и витаминов (никаких сумасшедших диет и голодовок). Плюс тренировки каждый день – это обязательно: силовые для тонуса мышц, кардио для тренировки сердца и заряда энергии на весь день, йога, чтобы расслабиться и снять напряжение».

Как вы ухаживаете за лицом? «Хорошее увлажнение очень важно для молодой кожи, поэтому я пью много воды и зеленого чая, каждый день использую увлажняющий и питательный крема, и всегда имею под рукой бальзам для губ. Обязательно очищаю кожу молочком от макияжа и загрязнений, а в повседневной жизни, вне работы использую минимум косметики – немного корректора, румяна и тушь. Иногда наведываюсь к косметологу для того, чтобы как следует очистить кожу. И конечно же, 8-часовой сон для здоровья и свежего вида».

Как вы ухаживаете за своей кожей? «Стараюсь достаточно много времени проводить на свежем воздухе, чтобы кожа напитывалась кислородом. И также очищаю ее и увлажняю. Люблю легкий загар, но летом дополнительно к увлажняющему крему всегда использую мощный солнцезащитный».

Какие рекомендации по уходу за волосами вы могли бы дать нашим читательницам? «Мои волосы испытывают сильный стресс после различных причесок и укладок, поэтому минимум фена, плоек и выпрямителей. Питайте волосы натуральными маслами, они будут выглядеть ухоженными и блестящими. Лично я фанат масел: мои любимые – кокосовое и масло амлы, часто добавляю туда витамины в ампулах. Также использую жидкие кристаллы на чистые волосы с семенами льна. И конечно же, не запускайте и регулярно подстригайте кончики волос».

Само совершенство: как вам стать идеалом?

Голосуй на странице 6!