Как у Кардашьян! 10 сексуальных девушек Ярославля с шикарными формами

Юлия Голобородько, 20 лет, студентка

Отличная форма – это чистое питание и регулярность тренировок. Снизьте потребление углеводов, включите в рацион больше белковой пищи, не забывайте про воду – не менее 1,5 литров жидкости в день, тренировки 4–5 раз в неделю – и вскоре вы увидите рельеф!

Девушка не должна стесняться быть самой собой!

Запреты, которые уже неакутальны. Сочетать в одном наряде одежду разных стилей. Иметь вкусы и интересы, отличные от общественных. Бросаться в авантюры не раздумывая о последствиях: жизнь всего одна!

Юлия Наумова, 24 года, офис-менеджер

Отличная форма – это движение. Я просто хожу по лестнице – этажей 30–50, почти каждый день. Это самый простой и эффективный способ накачать ягодицы. Совершенству нет предела. Поесть я люблю, но стараюсь не есть на ночь.

Девушка не должна стесняться своей естественной красоты! Как можно меньше косметики, не стесняться быть собой во всех ситуациях. А еще быть женственной! Ведь именно это так нравится мужчинам.

Запреты, которые уже неакутальны. Вести здоровый образ жизни, сейчас, к сожалению, люди редко следуют этому правилу. Запрет на откровенную одежду: к сожалению, люди в наше время считают, чем больше видно, тем лучше. Слово – не воробей, вылетит – не поймаешь, в наше время этому правилу тоже далеко не все следуют, поэтому так часто слышим некрасивую речь.

Проголосовать можно здесь

Узкие джинсы вредны для женского здоровья
  • Подробнее
Собчак без макияжа шокировала поклонников
  • Подробнее
Комментарии0
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.