Как визуально сузить лицо

Упражнения для лица

Если же вы хотите не прибегать к косметическим уловкам, а действительно скорректировать форму лица, то в этом вам помогут специальные упражнения. Например, в книге Алены Россошинской есть упражнения для лица.

Девушка называет свои упражнения фейскультурой. С их помощью можно добиться не только более четкого овала лица, но и убрать морщинки вокруг губ и двойной подбородок.

Перед тем как приступить к занятиям, попрощайтесь с вредными привычками. Спите на спине, а не лицом в подушку. Перестаньте хмуриться, поджимать губы, опускать уголки губ. Отучите себя разговаривать по телефону, прижав трубку к уху плечом. Обратите внимание на осанку. Без красивой осанки не может быть красивого лица. Сутулясь, вы опускаете голову и выталкиваете ее вперед. В результате шея укорачивается, на ней возникают заломы и морщины.