Как визуально сузить лицо

Упражнения для лица

Упражнения помогут сделать овал лица более четким

Если же вы хотите не прибегать к косметическим уловкам, а действительно скорректировать форму лица, то в этом вам помогут специальные упражнения. Например, в книге Алены Россошинской есть упражнения для лица.

Девушка называет свои упражнения фейскультурой. С их помощью можно добиться не только более четкого овала лица, но и убрать морщинки вокруг губ и двойной подбородок.

Перед тем как приступить к занятиям, попрощайтесь с вредными привычками. Спите на спине, а не лицом в подушку. Перестаньте хмуриться, поджимать губы, опускать уголки губ. Отучите себя разговаривать по телефону, прижав трубку к уху плечом. Обратите внимание на осанку. Без красивой осанки не может быть красивого лица. Сутулясь, вы опускаете голову и выталкиваете ее вперед. В результате шея укорачивается, на ней возникают заломы и морщины.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.