Как худеют звезды

И без того худые звезды постоянно сидят на диетах и активно занимаются спортом. Почему они это делают? Потому что ежедневно сталкиваются с массой гастрономических искушений, и часто не сдерживаются. WDay.ru выяснил, чем питаются знаменитости, чтобы сохранить стройное, красивое тело.

Меню звезд
Меню звезд
Дженифер Лав Хьюитт
Дженнифер Лав Хьюитт Дженнифер Лав Хьюитт (Jennifer Love Hewitt) сжигает при помощи бега до 1 500 калорий в день, однако, не отказывает себе в своих любимых продуктах. «Если я захочу жаркое, то я его съем его». В качестве перекуса Джен может скушать жаренную без масла кукурузу. А ужиная в ресторанах, всегда отказывается от хлеба и десертов. Актриса призналась, что настоящая ее слабость – это пончики. Но ради стройной фигуры она и от них отказалась.
Дженифер Лопес
Дженнифер Лопес Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) большая поклонница еды компании Freshology, которая специализируется на доставке готовых блюд на дом, согласно вашей диете. Дженифер любит белую рыбу, она низкокалорийная и вкусная. Ежедневный рацион Лопес включает завтрак, обед, ужин и два «перекуса» (от 1200 до 1400 калорий в день); на этой диете актриса сидела с октября 2008 года, и вот – результат!
Анджелина Джоли
Анджелина Джоли Анджелина Джоли (Angelina Jolie) сохранила великолепную фигуру, несмотря на роды и материнство. При этом актриса отнюдь не сидит на воде и листьях салата, наоборот, Энджи балуется вином, орехами и конфетами. Каждый вечер Джоли выпивает стакан красного вина, которое, как показывают исследования, улучшает метаболизм и защищает сердце. Орехи, по словам актрисы, дарят ей энергию, а мороженое, которые мама кушает по выходным вместе со своими детьми, дарит прекрасное настроение. А секрет ее стройности в том, что она ест мало и медленно.
Ева Мендес
Ева Мендес Ева Мендес (Eva Mendes) занимается Йогой 4 раза в неделю и также нагружает себя кардиотренировками. Что касается питания, Ева призналась, что ест все, что хочет, просто не доедает блюда до конца.
Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд Супермодель Синди Кроуфорд (Cindy Crawford) поддерживает красоту тела в течение многих лет. Ее секрет – диета «80 на 80». Синди говорит, что в 80 процентах случаев употребления пищи, 80 процентов составляет здоровая пища. Оставшиеся 20 процентов знаменитость тратит на гастрономические удовольствия. Таким образом, она может позволить себе все, и при этом оставаться стройной и красивой. Синди признается, что по утрам употребляет в пищу белки и овсянку.

Читайте также

Джессика Симпсон: любовь и лишний вес Актриса и певица Джессика Симпсон, которая изрядно располнела за последние два года, устала читать сплетни о себе и решила рассказать всю правду о своей жизни, о возлюбленном и лишних килограммах.

Прически: как звезды меняют стиль. Фото Если хочется что-то поменять в жизни, проще всего сменить цвет волос или прическу. Многие знаменитости именно так и поступают. WDay.ru выбрал восемь особо отличившихся звезд.

Звездные диеты для красивой кожи Еда сильнее любой косметики. Именно от нее зависит, насколько здоровой и красивой будет выглядеть кожа. Так утверждают специалисты, а с ними не поспоришь. WDay.ru собрал советы самых известных звездных диетологов.