До 55 кг! 20 самых стройных саратовских красоток

Юлианна Мур

Возраст: 20 лет.

Рост: 175 см.

Вес: 54 кг.

Аккаунт в «Инстаграме»: julianna.mur

Секрет стройности: «Для того чтобы поддерживать свою фигуру в идеальной форме, я не использую никаких секретных методик и не сижу на диете. Все гораздо проще. Я часто хожу пешком быстрым шагом, дома кручу обруч и приседаю, качаю пресс. Что касается питания, то здесь я себе особо не отказываю – ем в меру, но не переедаю. Люблю фрукты, овощи, мюсли, обожаю цветную капусту, но и от мяса не откажусь. Практически не ем мучное. Пью много жидкости. В общем-то и все! Главное – ваш образ жизни: не ешьте лишнего от скуки, старайтесь больше двигаться, занимайте себя делом, уделяйте время прогулке и ходьбе, любите себя и своих близких».

Лилия Кинжигалиева

Возраст: 23 года.

Рост: 174 см.

Вес: 52 кг.

Аккаунт в «Инстаграме»: lilyaa_k

Секрет стройности: «Фитнес и правильное питание – вот секрет моей идеальной фигуры. На диетах я никогда не сидела. Просто стараюсь следить за своим питанием. Фастфуд, сладкое, мучное и всякие вредные для фигуры вкусности в моем рационе практически отсутствуют».

Дарья Данилова

Возраст: 22 года.

Рост: 170 см.

Вес: 49 кг.

Аккаунт в «Инстаграме»: danilova__daria

Секрет стройности: «К моему великому счастью, такая стройная фигура досталась мне от отца. Я никогда не ограничивала себя в еде и не сидела на диетах. Более того, у меня не проходит и дня, чтобы я не посетила какое-нибудь заведение и плотно и вкусно не поужинала. С раннего детства и по сегодняшний день я занимаюсь танцами, благодаря которым моя фигура остается в идеальной форме».

Ксения Павлова

Возраст: 21 год.

Рост: 164 см.

Вес: 50 кг.

Аккаунт в «Инстаграме»: _p.a.v.l.o.v.a._

Секрет стройности: «Я занимаюсь фитнесом, стараюсь не есть на ночь, не ем всякую гадость (чипсы, сухарики и так далее), не пью сладкую газированную воду, очень редко ем мучное. Ну и еще у меня очень хорошие гены».

Голосуй на странице 6!

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.