Конкурс

До 55 кг! 20 самых стройных саратовских красоток

Юлиана Мелкумян

Возраст: 23 года.

Рост: 150 см.

Вес: 39 кг.

Аккаунт в «Инстаграме»: yliana064

Секрет стройности: «У меня такой график, что я не успеваю даже вовремя кушать. Иногда ем всего один раз в день. А так могу и в четыре часа утра встать попить чай с конфетами, и в два часа ночи в «Макдоналдсе» перекусить. Думаю, все это благодаря быстрому обмену веществ и активному образу жизни. Что касается спорта, летом я бегала каждое утро, а с марта планирую начать ходить в тренажерный зал».

Диана Столярова

Возраст: 18 лет.

Рост: 173 см.

Вес: 51 кг.

Аккаунт в «Инстаграме»: dianastolyarova

Секрет стройности: «Залог хорошей фигуры – правильное питание и спорт. Внешний облик человека напрямую зависит от того, какой образ жизни он ведет. Регулярные занятия спортом и правильное питание способствуют хорошему самочувствию и, конечно, улучшают внешний вид. Необходимо уменьшить потребление соли и сахара, не пропускать приемы пищи, пить много воды, кушать больше овощей и фруктов, устраивать раз в неделю разгрузочный день. Именно здоровое питание – главный секрет на пути к красивому телу».

Анастасия Игнатьева

Возраст: 18 лет.

Рост: 170 см.

Вес: 49 кг.

Аккаунт в «Инстаграме»: nastasi_anastasia

Секрет стройности: «Секретов особо никаких нет. Веду активный образ жизни, с пяти лет занимаюсь бальными танцами. На диетах никогда не сижу. Можно есть все, но не переедать – есть чаще, но маленькими порциями. И чаще заменять сладости фруктами».

Анна Дмитриева

Возраст: 20 лет.

Рост: 169 см.

Вес: 44 кг.

Аккаунт в «Инстаграме»: anya_dmitrieva8

Секрет стройности: «Спорт и правильное питание».

Голосуй на странице 6!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.