«Красавица Саратова – 2016»: 19 претенденток на корону

Татьяна Склемина

Возраст: 20 лет.

Вес, рост, объем груди/талии/бедер: 46 кг., 165 см., 85/60/85.

Основной род занятий: Модельное агенство «MaryBey», учеба, работа.

Достижения: «Занимаюсь музыкой, вокалом, танцами, фотомодель и отлично справляюсь с пультом в роли Диджея».

Заветное желание: «У меня есть мечта самовыражаться и совершенствоваться в этой жизни, покорить новые высоты. Но главной моей мечтой с детства было стать профессиональной фотомоделью».

Рецепт красоты для читателей сайта Womans`day: «Мой рецепт такой: крепкий и здоровый сон – один из важнейших факторов, от того, выспался человек или нет, зависит не только внутреннее, но и внешнее его состояние. Витамины – необходимо употреблять в пищу побольше фруктов, ведь это не только полезно, но и очень вкусно. Третий фактор – правильное питание. Я считаю, что мучать себя диетами не стоит, просто нужно выработать для себя нужный рацион приема пищи и придерживаться его. Лично я считаю, что нужно питаться 4−5 раз в день, небольшими порциями. Свое утро я начинаю со стакана воды – это необходимо для того, чтобы восстановить баланс жидкости в организме. Что касается ухода за кожей, то ей тоже обязательно нужно уделять внимание, необходимо делать маски, больший эффект принесут маски исключительно из натуральных компонентов. Что касается красивой фигуры, могу сказать вам одно – больше занимайтесь спортом: бегайте, делайте упражнения на различные группы мышц и красивое и стройное тело вам обеспечено».