Магнитогорские королевы фитнеса: выбери свою!

Ирина Палий

Возраст: 25 лет

Рост: 160 см

Вес: 52 кг

Параметры: 90-66-96

Фитнес-центр: Lady's

Жизненный принцип: «Всегда держу в голове две простые истины: «Все, что ни делается, к лучшему» и «Делись своим сиянием и позитивом, и счастье само к тебе потянется». Такой взгляд на жизнь сформировался благодаря моим родителям. У нас очень дружная семья, мы всегда готовы поддержать друг друга и верим, что как бы тяжело ни было, это всего лишь очередное испытание, и за следующим поворотом загадочной и непредсказуемой жизни нас ждет «приз». Главное разглядеть его», – рассказывает Ирина.

«Я приехала в Магнитогорск из Беларуси. Первое время было тяжело: совсем другие люди, другой город. И только моя жизненная позиция не давала мне опускать руки. Несмотря на тяжелые, нервные офисные будни, я лечу на тренировку и получаю заряд энергии от моих клиентов, от самой тренировки. Самое главное для меня – это улыбки моих клиентов, возможность делать их чуточку счастливее с каждой тренировкой. Это и есть обратный эффект «позитивного сияния», – добавляет Ирина.

Увлечения: «Я с детства занималась пением и танцами, поэтому до сих пор ни дня без музыки не представляю. Обожаю активный отдых: выехать за город, взобраться на гору, поплавать и подурачиться. Очень люблю готовить, печь сладости», – говорит Ирина.

Три самых эффективных упражнения для девушек: «Нет ничего лучше «базы» и классики: приседания, отжимания и планка».

Голосуй за Ирину на последней странице!