Мамы в форме: Седокова, Лорак, Лобода

Год Кролика оправдывает свое название: среди звезд – беби-бум. Певицы, актрисы и телеведущие доказали, что стать мамой и за считанные недели вернуть фигуре прежние формы – можно!

Виктория Бекхэм

Виктория Бекхэм занимается с личным тренером.
Виктория Бекхэм занимается с личным тренером.
Фото: splash news

Говорят, что сразу после родов Виктория Бекхэм села на диету, суть которой заключается в «пяти горстках еды». В течение дня Вики позволяет себе только пять приемов пищи, объем которой можно уместить в ладони. При этом строго запрещено сладкое и соль. А можно есть рис, овощи и рыбу. На «сладкое» – орехи или ягоды.Помимо этого Виктория занимается спортом. Личный тренер разработал для нее комплекс упражнений на основе пилатеса, который занимает всего десять минут в день.