Немного безумия – секреты имиджа от Настасьи Самбурской

Диета – есть или не есть

– Сейчас я ем пирожок, и это единственный мой срыв за день. Вообще-то у меня с собой в сумке еда в контейнерах, где все сбалансировано: калории, белки, жиры и углеводы. Диеты я люблю! И постоянно пробую их на себе. Но универсальный совет могу дать только один – не ешьте на ночь! Все остальное индивидуально. Ну и занятия спортом приветствуются.

Универсальный совет: не ешьте на ночь.