Конкурс

Нет конфетам и фастфуду! 12 магнитогорских девушек худеют к лету

Алена Татьянина

Возраст: 24 года

Рост: 175 см

Вес: 87 кг

Цель: –20 кг

Алена уже самостоятельна сбросила 17 кг. Но до идеала далеко, поэтому решила участвовать в проекте. «В плане здорового питания и правильных физических нагрузок я довольно опытна. Мне хочется еще и измениться внешне, поменять привычный образ», – говорит Алена.

Римма Сафина

Возраст: 29 лет

Рост: 168 см

Вес: 71 кг

Цель: –10 кг

«После рождения ребенка стала уделять себе меньше времени. Как результат – лишний вес. Надеюсь, что участие в проекте приблизит меня к идеальному телу», – говорит Римма.

Наталья Зимнухова

Возраст: 28 лет

Рост: 168 см

Вес: 57 кг

Цель: –5 кг

«Меня интересуют не столько потерянные килограммы, сколько качество тела. Поэтому делаю ставку на „умные тренажеры“ „Тонуса“. Хотелось бы изменить имидж: прическу, стиль одежды, макияж, положиться в этом вопросе на профессионалов. Тем самым повысить свою самооценку. Кроме того, я сейчас в декретном отпуске, хочется разнообразить свои будни», – говорит Наталья.

Лишний стресс – лишний вес. 7 психологических уловок в борьбе с килограммами
Подробнее