Ночная жизнь: как восстановить кожу после вечеринки?

Помимо устранения внешних признаков усталости следует позаботиться и внутреннем состоянии организма. Так, после вечеринки старайтесь пить как можно больше воды (как уже было сказано ранее, главной задачей после бессонной ночи является восполнение запасов влаги). Кофе замените свежевыжатым соком или фруктовым коктейлем. Поверьте, они помогут взбодриться не хуже кофеина. Еще один хороший способ привести себя в тонус – вечером заняться йогой или посетить бассейн. Расслабляющие асаны и плавание точно помогут отлично выглядеть на следующий день.